Die wichtigsten Pflegeprobleme bei inneren Hämorrhoiden

Was sind die wichtigsten Pflegeprobleme bei inneren Hämorrhoiden? Viele Leute verstehen sie möglicherweise nicht gut. Innere Hämorrhoiden sind eine Erkrankung, die in unserem Leben häufig vorkommt. Sobald innere Hämorrhoiden auftreten, haben sie schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit des Patienten. Gibt es also Behandlungsmethoden für innere Hämorrhoiden? Lassen Sie uns dieses Problem genauer betrachten.

1. Selbstmassage. Massage ist in meinem Land eine der traditionellen Methoden zur Fitness und Krankheitsvorbeugung. Der Changqiang-Punkt (in der Mitte der Linie, die die Spitze des Steißbeins mit dem Anus verbindet) und der Huiyin-Punkt (in der Mitte zwischen Anus und Genitalien) sind die bevorzugten Akupunkturpunkte zur Behandlung innerer Hämorrhoiden. Durch die Massage der Changqiang- und Huiyin-Punkte kann die lokale Durchblutung deutlich verbessert werden und sie ist sowohl bei der Vorbeugung als auch bei der Behandlung wirksam. Die konkrete Methode ist: Massieren Sie in der Seitenlage den Changqiang-Punkt, gehen Sie dann zum Huiyin-Punkt über und reiben Sie dann jeweils fünf Minuten lang um den Anus herum, einmal morgens und einmal abends.

2. Entwickeln Sie gute Stuhlgewohnheiten. Zunächst einmal müssen Sie für einen reibungslosen Stuhlgang sorgen. Am besten ist es, sich jeden Tag morgens den Stuhlgang anzugewöhnen, da sich der menschliche Dickdarm morgens am schnellsten bewegt. Am Morgen können alle Essensreste des Vortages ausgeschieden werden und der ganze Tag vergeht entspannt. Versuchen Sie, nicht längere Zeit zu sitzen oder zu stehen, um einen Blutstau im Anus zu vermeiden. Gleichzeitig sollte die Zeit für den Stuhlgang nicht zu lang sein und die schlechte Angewohnheit, während des Stuhlgangs Bücher oder Zeitungen zu lesen, sollte geändert werden.

3. Halten Sie den Bereich um den Anus sauber und verhindern Sie Infektionen, um die Entstehung und Verschlimmerung innerer Hämorrhoiden zu vermeiden. Sie sollten regelmäßig heiße Kompressen auf den After auflegen und Ihre Unterwäsche häufig wechseln. Besonders beim Auftreten innerer Hämorrhoiden sollten Sie mindestens zweimal täglich ein heißes Sitzbad im After nehmen. Dadurch kann die Durchblutung des Afters gefördert und Darmentzündungen sowie lokale Analentzündungen rechtzeitig behandelt werden.

4. Schwangere und ältere Patienten sollten darauf achten, übermäßigen Druck im Bauchraum zu vermeiden. Schwangere mit Hämorrhoiden sollten langes Sitzen oder Stehen vermeiden, Verstopfung vorbeugen und die fetale Lage rechtzeitig korrigieren. Essen Sie mehr Gemüse, Obst und Pflanzenöle, essen Sie in angemessenen Mengen Sesamsamen und Honig und achten Sie auf einen reibungslosen Stuhlgang.

5. Machen Sie geeignete Übungen. Mindestens 15 Minuten Bewegung am Tag können die Durchblutung im gesamten Körper verbessern. Regelmäßige Ani-Lifting-Übungen sind ebenfalls eine wichtige Methode, um das Wiederauftreten innerer Hämorrhoiden zu verhindern. Die konkrete Methode lautet: Entspannen Sie Ihren ganzen Körper, entweder im Sitzen, Stehen oder Liegen, schieben Sie alle ablenkenden Gedanken beiseite, ziehen Sie Ihren Anus bewusst zusammen, heben Sie ihn langsam an und entspannen Sie sich dann. Wiederholen Sie dies mehrere bis Dutzende Male, im Allgemeinen jeweils 30 Mal, und tun Sie es zweimal täglich. Diese Übung kann jederzeit und überall durchgeführt werden, beispielsweise während der Arbeit, im Auto, beim Fernsehen, beim Spazierengehen oder in der Ruhephase, und sie ist sehr effektiv.

6. Behalten Sie eine optimistische Einstellung. Innere Hämorrhoiden sind eine weit verbreitete und häufig auftretende Erkrankung. Da sie sich jedoch im After befinden, schämen sich viele Menschen, einen Arzt aufzusuchen und ertragen die Schmerzen lange Zeit, verbunden mit einem schweren Herzen, was zu einer verzögerten und erschwerten Behandlung der Krankheit führt und ihr Leben sehr unbequem macht. Wenn Sie innere Hämorrhoiden haben, sollten Sie sich daher zunächst in einer regulären medizinischen Einrichtung untersuchen und behandeln lassen, um eine Verzögerung der Erkrankung zu vermeiden. Gleichzeitig sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass innere Hämorrhoiden nicht unheilbar sind. Solange Sie eine optimistische Einstellung bewahren und das Vertrauen haben, die Krankheit zu überwinden, werden Sie irgendwann keine inneren Hämorrhoiden mehr bekommen!

Der obige Artikel führt uns in die Selbstbehandlung innerer Hämorrhoiden ein. Neben der aktiven Behandlung nach dem Auftreten innerer Hämorrhoiden müssen wir weiterhin gute Lebensgewohnheiten im täglichen Leben entwickeln, um die Krankheit in den Griff zu bekommen. Ich hoffe also, dass der oben vorgestellte Artikel allen eine Hilfe sein kann.