Welche Maßnahmen gibt es zur Vorbeugung eines Hallux valgus bei Schwangeren?

Wir haben das große Glück, dass alle Organe des menschlichen Körpers gesund sind, dennoch leiden viele Menschen im Laufe ihres Lebens an einem Hallux valgus. Nach dem Auftreten dieser Krankheit wird die Gesundheit des Patienten ernsthaft beeinträchtigt. Viele Menschen achten meist nicht auf die Wahl ihrer Schuhe, was leicht zur Entstehung von Krankheiten führen kann. Wie kann man einem Hallux valgus bei schwangeren Frauen vorbeugen?

1. Wählen Sie ein Paar geeignete Schuhe. Die Absätze sollten nicht zu hoch sein und die Zehen sollten locker sitzen, damit die Zehen genügend Bewegungsfreiheit haben und keinen Druck verspüren. Vermeiden Sie insbesondere das Tragen spitzer und dünner High Heels.

2. Machen Sie Barfußübungen, um die Plantarfasziitis zu stärken und die Verschlechterung des Hallux valgus zu verzögern.

3. Um einer Verschlimmerung des Hallux valgus wirksam vorzubeugen, beugen Sie die Großzehe täglich mit den Fingern nach innen.

4. Mit Hilfe einiger orthopädischer Hilfsmittel, wie beispielsweise Hallux-valgus-Orthesen (unterteilt in Tages- und Nachtorthesen), kann durch das langfristige Tragen von Hallux-valgus-Orthesen eine gewisse therapeutische Wirkung auf den Hallux valgus erzielt werden.

5. Wenn die oben genannten konservativen Behandlungen die Deformität nicht wirksam korrigieren können, sollte eine chirurgische Behandlung durchgeführt werden, die die wirksamste Behandlungsmethode darstellt. Die Korrektur der Deformität durch eine Operation ist wirksam. Nach der Operation können Sie nicht nur Ihre Schuhe frei wählen, sondern auch wieder Ihrer normalen Arbeit nachgehen. Dies gilt insbesondere für Menschen in besonderen Berufen, wie beispielsweise Tänzer, die zu ihrer normalen Tanzkarriere zurückkehren können.

Der Hallux valgus wird je nach klinischem Erscheinungsbild, röntgenologischen Veränderungen und Behandlungsmöglichkeiten in drei Stadien eingeteilt.

(1) Frühstadium (Vorsubluxation): Die große Zehe weist eine leichte Valgusdeformierung auf, der Ballenzeh ist leicht ausgeprägt und die Schmerzen sind nicht stark. Röntgenaufnahmen zeigen, dass die Großzehe und das Großzehengrundgelenk nach außen subluxiert sind, ohne dass eine Hammerzehe vorliegt. Dieses Stadium kann durch Manipulation korrigiert werden und eine nicht-chirurgische Behandlung wird empfohlen.

(2) Mittleres Stadium (Subluxationsstadium): Die große Zehe ist deutlich nach außen verformt und der Ballenzeh ist sehr schmerzhaft. Röntgenaufnahmen zeigen, dass die Basis des proximalen Segments der Großzehe vom Mittelfußköpfchen nach außen subluxiert ist. Da die große Zehe die zweite Zehe nach außen drückt, kann es bei der zweiten Zehe zu einer Hammerzehen-Deformität kommen, die zu einem Absinken des Mittelfußköpfchens und zur Bildung von Hornhaut am Mittelfußköpfchen führt. Obwohl die Deformität in diesem Stadium durch Manipulation korrigiert werden kann, lässt sie sich dadurch nicht festigen. Für Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren mit einem Valguswinkel des Metatarsophalangealgelenks zwischen 15° und 25°, einem Intermetatarsalwinkel <12°, einem Interphalangealgelenkwinkel <15°, keinen degenerativen Veränderungen im Metatarsophalangealgelenk und die auf eine nicht-chirurgische Behandlung nicht angesprochen haben, ist eine Weichteiloperation wie McBride geeignet.

(3) Spätstadium (Arthrosestadium): Zusätzlich zu den Schmerzen des Ballenzehs sind die Großzehengrundgelenke geschwollen und schmerzhaft. Röntgenaufnahmen zeigen Anzeichen einer Arthrose in den Metatarsophalangealgelenken. Als chirurgische Behandlung eignet sich in diesem Stadium eine kombinierte Knochen- und Weichteilchirurgie.

Herzliche Erinnerung: Wir müssen auf vorbeugende Maßnahmen achten, normalerweise lockere Schuhe tragen und auf Trainingsmethoden achten, um eine Verschlechterung zu vermeiden. Gleichzeitig muss auch auf eine konservative Behandlung geachtet werden. Viele Patienten entscheiden sich für eine Operation, bei Patienten mit weniger schwerwiegenden Erkrankungen kann jedoch auch eine konservative Behandlung durchgeführt werden. Um weitere Schmerzen zu vermeiden, sollte jeder einen Plan wählen, der zu ihm passt.