So korrigieren Sie einen leichten Hallux Valgus

Bei einem leichten Hallux valgus ist der mediale Vorsprung des ersten Mittelfußköpfchens relativ gering und die Abweichung der großen Zehe nach außen relativ gering. Wenn der Patient keine Schmerzen verspürt und keine strengen Anforderungen an das Aussehen beim Tragen von Schuhen stellt, kann eine nicht-chirurgische Behandlung gewählt werden, wie etwa eine medikamentöse Therapie, das Tragen von Hallux-Valgus-Korrektoren usw.

1. Bei Patienten mit leichter Erkrankung können Barfußübungen durchgeführt werden, um die Plantarfasziitis-Muskeln zu stärken und die Verschlechterung des Hallux valgus zu verzögern. Dies ist auch eine der Korrekturmethoden beim Hallux valgus.

2. Auch das tägliche Einwärtsbeugen der Großzehe mit den Fingern kann einer Verschlimmerung des Hallux valgus wirksam vorbeugen. Patienten müssen einige Kenntnisse über die Korrektur des Hallux valgus haben.

3. Das Tragen geeigneter Schuhe kann der Entstehung und Entwicklung eines Hallux valgus vorbeugen. Bei einem leichten Hallux valgus kann ein Wattepad zwischen die erste und zweite Zehe gelegt werden und nachts kann eine Schiene auf der Innenseite der Großzehe angelegt werden, um die Großzehe langsam wieder aufzurichten. Gleichzeitig kann durch orthopädische Schuhe oder Senkfußeinlagen eine Korrektur des Plattfußes erfolgen, was ebenfalls eine Maßnahme zur Korrektur des Hallux valgus darstellt.

4. Mithilfe einiger orthopädischer Geräte, wie beispielsweise Hallux-valgus-Korrektoren (unterteilt in Orthesen für den Tages- und Nachtgebrauch), kann das langfristige Tragen von Hallux-valgus-Korrektoren eine gewisse therapeutische Wirkung auf den Hallux valgus erzielen.

Wenn Sie an einem leichten Hallux valgus leiden, müssen Sie sich daher so schnell wie möglich und ohne Verzögerung einer Behandlung unterziehen. Seien Sie bei der Verwendung eines Hallux-Valgus-Korrektors unbedingt konsequent. Je länger Sie es verwenden, desto besser ist der Korrektureffekt. Dies ist ein Prozess der Beharrlichkeit. Ich glaube, Sie werden eine gute Wirkung sehen.