Was man bei inneren Hämorrhoiden essen sollte

Auf welche Ernährung sollte bei inneren Hämorrhoiden geachtet werden? Diese Frage hat die Aufmerksamkeit vieler Patienten und Freunde auf sich gezogen. Da es sich bei dem betroffenen Körperteil um einen relativ privaten Bereich handelt, fällt es vielen Menschen nach der Erkrankung schwer, darüber zu sprechen, geschweige denn, zum Arzt zu gehen und ihm diesen privaten Bereich zu offenbaren. Allerdings ist diese Krankheit für den Menschen sehr schädlich und kann auch zu Schwierigkeiten beim Stuhlgang und Blut im Stuhl führen. Es wird oft wiederkehren. Warum ist das so?

Als Reaktion auf die wiederkehrenden Anfälle innerer Hämorrhoiden empfehlen Experten eine Diät. Der Grund hierfür liegt darin, dass die Patienten ihre schlechten Lebens- und Stuhlgewohnheiten nicht vollständig geändert haben. Sie behandeln innere Hämorrhoiden nur dann mit Medikamenten, wenn sie auftreten, und kehren nach der Heilung zu ihren ursprünglichen schlechten Gewohnheiten zurück. Der Schlüssel zur Vorbeugung eines erneuten Auftretens innerer Hämorrhoiden liegt daher in der Sorgfalt während der Behandlung und nach der Genesung.

1. Essen Sie mehr Ballaststoffe

Ballaststoffe fördern die Verdauung und den Stuhlgang, beugen Verstopfung vor und verringern so das Risiko innerer Hämorrhoiden. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann den Stuhl weicher machen, was die Schmerzen innerer Hämorrhoiden lindern kann. Eine Gesundheitsrichtlinie empfiehlt, dass die tägliche Ballaststoffaufnahme nicht weniger als 14 Gramm Ballaststoffe/1000 Kalorien Nahrung betragen sollte. Das heißt, die Richtwerte für Männer und Frauen liegen bei 38 Gramm bzw. 25 Gramm Ballaststoffen pro Tag. Zu ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören: Obst, Gemüse, Bohnen, glutenfreie Lebensmittel, Vollkorngetreide und -brot usw.

2. Versuchen Sie es mit Hydrotherapie

Wasser hat eine lindernde Wirkung auf innere Hämorrhoidenentzündungen, Schmerzen und Juckreiz. Um sich wohler zu fühlen, können Sie mehrmals täglich kalte Kompressen auflegen oder 10 Minuten lang in einem warmen Wasserbad sitzen. Viele Patienten haben festgestellt, dass die Verwendung von Feuchttüchern anstelle von Toilettenpapier auch innere Hämorrhoiden wirksam lindern kann.

3. Halten Sie Ihren Stuhlgang nicht zurück

Regelmäßiger Stuhlgang ist gut für Ihre Gesundheit, insbesondere für Menschen mit inneren Hämorrhoiden. Noch wichtiger ist, dass Patienten mit inneren Hämorrhoiden das Zurückhalten ihres Stuhlgangs vermeiden sollten. Andernfalls kommt es leicht zu Verstopfung und das Risiko innerer Hämorrhoiden steigt unweigerlich.

4. Verwenden Sie rezeptfreie Medikamente

Viele rezeptfreie Medikamente können die Symptome innerer Hämorrhoiden schnell lindern. Zum Beispiel innere Hämorrhoidencreme, inneres Hämorrhoidengel, Zäpfchen, Binden mit Hydrocortison usw.

Bei inneren Hämorrhoiden greifen Betroffene häufig auf konservative Behandlungsmethoden zurück, wie etwa das Auftragen von Salben, Begasungen, Zäpfchen usw. Anorektalexperten weisen darauf hin, dass bei der Anwendung von rezeptfreien Medikamenten Vorsicht geboten ist. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, konsultieren Sie am besten vor der Anwendung einen Arzt. Darüber hinaus gibt es viele Arten von anorektalen Erkrankungen und die Symptome sind ähnlich und leicht zu verwechseln, sodass vor der Behandlung eine klare Diagnose gestellt werden muss.