Warum ermüden Plattfüße das Gehen?

Das Fußgewölbe spielt eine wichtige Rolle im Aufbau des menschlichen Fußes. Das Fußgewölbe ist ein nach oben gerichteter, konvexer Bogen, der von den Fußwurzelknochen und Mittelfußknochen sowie den Bändern, Sehnen und anderen Geweben der Fußsohle gebildet wird. Seine Hauptfunktion besteht darin, dem Fuß zu ermöglichen, das Gewicht des gesamten Körpers auf ausgewogene und vernünftige Weise zu tragen, während er gleichzeitig elastisch bleibt, den Aufprall des Bodens auf den Fuß bis zu einem gewissen Grad absorbiert und dem Fuß Stabilität verleiht, was für den menschlichen Körper von Vorteil ist, um das Gleichgewicht zu halten und Aktivitäten auszuführen.

Bei Plattfüßen handelt es sich, wie der Name schon sagt, um eine anatomische Struktur des Fußgewölbes, die sich von der normaler Menschen unterscheidet. Bei Plattfüßen sind die Bänder, die die oberen Sprunggelenke, Talonavikulargelenke und Kahnbeingelenke verbinden, lockerer als bei normalen Menschen, was dazu führt, dass sich der Fersenknochen unter dem Talus nach innen dreht, wenn der Fuß belastet wird. Sein vorderes Ende verschiebt sich nach dorsal und lateral, während sich der Talus nach plantar und medial verschiebt, wodurch das lockere plantare Calcaneonavikularband noch lockerer wird und den Taluskopf nicht mehr stützen kann, wodurch das Längsgewölbe des Fußes abgesenkt wird. Das lockere Calcaneotarsalband führt zu einer Eversion des Fersenbeins, was die Absenkung des Längsgewölbes des Fußes verstärkt.

Wenn sich eine Person in aufrechter Position befindet, kann das Fußgewölbe eines normalen Menschen Stöße abfedern und wichtige Nerven, Blutgefäße, Sehnen und andere Gewebe in der Fußsohle schützen. Allerdings haben Menschen mit Plattfüßen ein niedriges oder gar kein Fußgewölbe, wodurch die Elastizität ihrer Fußsohlen beeinträchtigt wird. Ohne die Elastizität des Fußgewölbes, die den Rhythmus zwischen der nach unten gerichteten Übertragung der Körperschwerkraft und der Rückprallkraft des Bodens puffert, geht das wichtige Gewebe in der Fußsohle verloren, wodurch die Fußsohle direkten Bodenkontakt hat und die Blutgefäße und Nerven in der Fußsohle komprimiert werden. Daher ermüden die Füße von Patienten mit Plattfüßen schnell, wenn sie lange stehen oder gehen.

Plattfüße können angeboren oder erworben sein. Bei Kindern bildet sich das Fußgewölbe normalerweise im Alter zwischen 4 und 6 Jahren, und die meisten Kinder und Jugendlichen haben aufgrund angeborener Faktoren Plattfüße. Plattfüße bei Erwachsenen können eine Fortsetzung von Plattfüßen bei Kindern sein oder andere Ursachen haben, die zu einem Einknicken des Fußgewölbes führen. Es gibt viele Ursachen für einen sekundären Fußgewölbekollaps, wie etwa Traumata, Gelenkverschleiß, Diabetes, rheumatoide Arthritis usw.

Plattfüße können behandelt werden und eine frühzeitige Erkennung und aktive Behandlung haben einen sehr großen Einfluss auf die Prognose. Im Vergleich zur Behandlung ist die Prävention wichtiger. Für Teenager ist es hilfreich, täglich die inneren und äußeren Fußmuskeln zu trainieren, Schuhe mit guter Fußgewölbeunterstützung zu wählen und zu langes Stehen zu vermeiden. All dies trägt dazu bei, Plattfüßen vorzubeugen.