Worauf sollten Sie bei Gallensteinen achten?

Welche Ernährungsvorkehrungen sollten bei Gallensteinen getroffen werden? Da Gallensteine ​​eine häufige Leber- und Gallenblasenerkrankung sind, tritt diese Krankheit im Laufe des Lebens sehr häufig auf. Auch das Leiden an Gallensteinen ist für die Patienten eine große Qual, denn Gallensteine ​​können unerträgliche Schmerzen verursachen. Welche Ernährungsvorkehrungen sollten also getroffen werden, wenn man an Gallensteinen leidet?

Ernährungsvorkehrungen für Patienten mit Gallensteinen:

1. Patienten mit Gallensteinen müssen sich regelmäßig ernähren, zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen essen, keine Mahlzeit auslassen und jeden Tag ein gutes Frühstück zu sich nehmen.

2. Patienten mit Gallensteinen sollten nicht zu viele Getränke mit hohem Alkoholgehalt trinken. Zu viel Alkohol kann dem Körper erheblichen Schaden zufügen.

3. Während des Genesungsprozesses sollten Sie mehr frisches Obst und Gemüse sowie cholesterin- und fettarme Lebensmittel essen. Die repräsentativsten Nahrungsmittel sind Pilze, Sojasprossen, Fisch, Kaninchenfleisch usw.

4. Wir sollten mehr getrocknete Bohnen oder Lebensmittel aus getrockneten Bohnen essen, wie Tofu, getrockneten Tee usw.

5. Cholesterinarme Ernährung. Übersteigt die Cholesterinaufnahme einen bestimmten Wert, kommt es zu einer Steigerung des Stoffwechsels in Leber und Gallenblase. Wenn es nicht rechtzeitig abgebaut werden kann, bildet das überschüssige Cholesterin Kristalle, die sich ansammeln und an der Gallenblasenwand ablagern, wodurch Steine ​​entstehen. Besonders darauf achten müssen wir abends weniger cholesterinreiche Lebensmittel zu uns nehmen.

6. Essen Sie weniger scharfe Speisen oder Lebensmittel wie rohen Knoblauch und Chilischoten.

Obwohl Gallensteine ​​den Menschen unendliche Schmerzen bereiten, kann diese Krankheit dennoch geheilt werden, wenn wir uns einer systematischen Behandlung unterziehen und die oben genannten Maßnahmen befolgen. Ich befürchte, dass manche Menschen nach dem Auftreten von Gallensteinen nicht auf die nötige Pflege achten und ihren bisherigen Lebensgewohnheiten weiter folgen, was letztendlich zu immer mehr Steinen führen und sogar ihr Leben gefährden kann.