Was sind die täglichen Pflegemaßnahmen bei Gallensteinen?

Was sind die täglichen Pflegemaßnahmen bei Gallensteinen? Wir alle wissen, dass eine frühzeitige Behandlung der Krankheit besser ist. Viele Patienten vernachlässigen jedoch die tägliche Pflege, was die Wirkung der Behandlung erheblich verringert und sogar zu wiederholten Rückfällen der Krankheit führt. Wenn Sie unter Gallensteinen leiden, müssen Sie der täglichen Pflege mehr Aufmerksamkeit schenken. Was sind also die täglichen Pflegemaßnahmen bei Gallensteinen?

Gallensteine ​​sind Gerinnsel in den Gallenwegen und zählen in der klinischen Praxis zu den häufigsten Verdauungserkrankungen. Cholelithiasis ist in meinem Land eine weit verbreitete Erkrankung und ihre Häufigkeit hat in den letzten Jahren von Jahr zu Jahr zugenommen. Je nach den in den Steinen enthaltenen Bestandteilen werden sie in drei Kategorien eingeteilt: Cholesterinsteine, Gallenfarbsteine ​​und Mischsteine, unter denen Cholesterinsteine ​​am häufigsten vorkommen. Wie also erfolgt die Pflege und Gesundheitsvorsorge bei Cholelithiasis? Informieren Sie sich über die Pflege und gesundheitliche Versorgung bei Cholelithiasis.

1. Begrenzen Sie den Fett- und Cholesteringehalt in der Ernährung angemessen. Die Bildung von Steinen hängt mit einem hohen Cholesteringehalt in der Galle zusammen. Ist der Fett- und Cholesteringehalt der Nahrung zu hoch, steigt die Cholesterinkonzentration in der Galle an und die Schwächung der Gallenblasenschleimhautbarriere fördert die Steinbildung. Um Steinen vorzubeugen, sollten Sie darauf achten, kein oder nur wenig Cholesterin und tierische Fette zu essen, wie z. B. fettes Fleisch, frittierte Speisen, Rindfleisch, Hammelfleisch, Eigelb, tierische Innereien, Fischrogen, Schokolade usw. Vermeiden Sie den Verzehr der oben genannten Lebensmittel während der Erholungsphase und essen Sie mehr Lebensmittel, die die Gallensekretion und Gallensekretion fördern, wie z. B. Weißdorn, schwarze Pflaume, Maisseide usw.

2. Regelmäßiges Essen (drei Mahlzeiten am Tag) ist der beste Weg, Steinen vorzubeugen. Aufgrund des schnellen Lebenstempos in der heutigen Zeit ignorieren viele Menschen die Pünktlichkeit ihrer Mahlzeiten und lassen sogar das Frühstück ausfallen. Aus der Perspektive der Vorbeugung von Cholezystitis und Cholelithiasis ist dies eine sehr schlechte Lebensgewohnheit. Da die Gallenblase bei leerem Magen mit Galle gefüllt ist, nimmt die Schleimhaut etwas Wasser und Gallensalze auf, um die Galle zu konzentrieren, wodurch ihre Viskosität zunimmt und die Bildung von Steinen erleichtert wird. Im Gegenteil: Regelmäßiges Essen kann die Ausschüttung von Cholecystokinin anregen und so eine Kontraktion der Gallenblase verursachen. Die angestaute Galle wird regelmäßig ausgeschieden, wodurch die Bildung von Steinen verhindert werden kann.

3. Frauen sollten versuchen, die Einnahme von Östrogenmedikamenten zu vermeiden. Es gibt mehr weibliche als männliche Patienten dieses Typs, was möglicherweise mit den weiblichen Hormonen zusammenhängt. Frauen mit Cholezystitis und Cholelithiasis sollten bei der Einnahme von Verhütungsmitteln versuchen, orale Kontrazeptiva zu vermeiden, und Frauen in den Wechseljahren sollten nicht leichtfertig Östrogenpräparate einnehmen.

4. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Bohnen, Gemüse, Obst, Algen, essbare Pilze usw. Da Ballaststoffe Gallensäuren im Darm absorbieren und die Aufnahme von Cholesterin hemmen können, können sie die Darmperistaltik fördern und die Ausscheidung von Cholesterin erhöhen. Sie sind sehr wirksam bei der Vorbeugung von Cholelithiasis und der Aufrechterhaltung eines reibungslosen Stuhlgangs.

5. Trainieren Sie weiter. Aktivitäten wie Spazierengehen, Tai Chi, Fünf-Tier-Übungen, Acht-Teile-Brokat, Gesellschaftstanz und Bergsteigen können die körperliche Fitness verbessern. Vermeiden Sie es, sich aufgrund einer Krankheit hemmungslos auszuruhen oder einen auf Erholung basierenden Lebensstil anzunehmen. Liegen im Bett oder ruhiges Sitzen sind für die Gallenausscheidung nicht förderlich. Sport kann den Cholesterinspiegel senken und die Gallengänge befreien. Natürlich sollten die Übungen schrittweise erfolgen und die richtige Belastung bewältigt werden, damit Sie sich nach dem Training entspannt, wohl und nicht müde fühlen.

Durch die obige Einführung in Gallengangssteine ​​hat jeder ein tieferes Verständnis von Gallengangssteinen. Wenn bei Ihnen Symptome von Gallensteinen auftreten, müssen Sie sich so schnell wie möglich in ein chirurgisches Krankenhaus begeben, um eine formelle Behandlung zu erhalten. Durch die obige Einführung sollte jeder ein gewisses Verständnis für die Pflege von Patienten mit Gallensteinen haben. Abschließend wünsche ich den Patienten eine schnelle Genesung.