So können Sie einer lobulären Hyperplasie im Alltag vorbeugen

Die meisten modernen Frauen sind Büroangestellte. Ihre größte Angst besteht darin, dass sie von Krankheiten betroffen sein und ihre Arbeit versäumen könnten. Die lobuläre Hyperplasie ist eine der häufigsten Erkrankungen. Wie können wir also einer lobulären Hyperplasie im Alltag vorbeugen? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

1. Emotionale Regulierung: Brustschmerzen hängen eng mit der psychischen Verfassung zusammen. Dies ist insbesondere bei Patienten mit Hyperplasie deutlich. Wenn Patientinnen unter negativen Emotionen wie Wut, Sorge, Angst, Traurigkeit und Groll leiden, verspüren sie deutliche Brustschmerzen. Wenn sie jedoch ruhig, glücklich und gut gelaunt sind, werden die Schmerzen gelindert oder verschwinden. Dies kann mit endokrinen Veränderungen zusammenhängen, die durch Veränderungen des mentalen Zustands verursacht werden. Daher sollten Freundinnen eine optimistische und fröhliche Persönlichkeit pflegen. Auch in einem komplexen sozialen Umfeld sollten sie ihr Bestes geben, um ihre Belastungen loszulassen, dem Leben mit einem Lächeln zu begegnen und eine optimistische und entspannte Einstellung zu bewahren. Gute Laune ist ein gutes Mittel zur Behandlung der lobulären Hyperplasie. Wenn sie über einen langen Zeitraum eine gute Haltung beibehalten, werden sich die hyperplastischen Brüste allmählich erholen.

2. Ernährungsoptimierung: Das Fett in unserem Körper kann unter der Einwirkung einer Substanz namens Aromatase in Östrogen umgewandelt werden, was den Grad der lobulären Hyperplasie verschlimmert. Daher sollten Patienten mit lobulärer Hyperplasie die Aufnahme fettreicher Nahrungsmittel richtig kontrollieren, die Aufnahme frittierter Nahrungsmittel und tierischer Fette reduzieren und mehr frisches Gemüse und Obst essen.

3. Rechtzeitige Heirat und Geburt eines Kindes: Schwangerschaft und Stillzeit haben einen physiologischen regulierenden Effekt auf die Brustfunktion. Eine rechtzeitige Heirat und Geburt eines Kindes wirken sich positiv auf die Brust aus. Im Gegenteil, Frauen, die zu spät entbinden oder weniger stillen, neigen zu einer lobulären Hyperplasie. Daher können Frauen, die noch nicht schwanger sind und stillen, eine entsprechende Verlängerung der Stillzeit in Betracht ziehen, was einen gewissen lindernden Effekt auf die lobuläre Hyperplasie haben kann.

4. Finger weg von Hormonen: Die Brust ist das Zielorgan von Östrogen. Die langfristige Einnahme östrogenhaltiger Nahrungsmittel oder Medikamente kann den Grad der lobulären Hyperplasie verschlimmern. Vermeiden Sie daher die Einnahme solcher Medikamente und Nahrungsmittel. Nehmen Sie beispielsweise keine Gesundheitsprodukte mit Sexualhormonen wie Propolis, Gelée Royale, Pollen usw. eigenmächtig ein. Missbrauchen Sie keine Medikamente mit Sexualhormonen wie Verhütungsmittel und vermeiden Sie die Verwendung von Schönheitsprodukten mit Sexualhormonen.

Obwohl die Häufigkeit einer lobulären Hyperplasie sehr hoch ist, entwickelt sie sich nicht so leicht zu Brustkrebs, solange Sie den oben genannten Aspekten mehr Aufmerksamkeit schenken. Wenn die Immunkapazität des menschlichen Körpers normal ist, kann das Immunsystem eine interne Überwachungsfunktion übernehmen, mutierte Zellen rechtzeitig erkennen und eliminieren und ihre weitere Entwicklung zu bösartigen Zellen blockieren.