Einige wichtige Details zur täglichen Vorbeugung von zerebralen Vasospasmen

Ebenso wichtig ist die tägliche Vorbeugung und Behandlung von zerebralen Vasospasmen. Wenn Patienten schnell genesen möchten, sollten sie daher neben der medikamentösen Behandlung auch täglich vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Für bessere Ergebnisse werden die beiden Methoden zusammen verwendet. Wie sieht also die tägliche Vorbeugung eines zerebralen Vasospasmus im Detail aus?

Das erste Detail besteht darin, Ihre linke Hand häufig zu bewegen. Im Alltag kann insbesondere die vermehrte Nutzung der linken Hand den Druck auf die linke Gehirnhälfte verringern, die rechte Gehirnhälfte trainieren und so die Koordination der rechten Gehirnhälfte stärken. Medizinische Untersuchungen zeigen, dass es leicht zu Hirnblutungen in der rechten Gehirnhälfte kommen kann. Daher ist es notwendig, Hirnblutungen rechtzeitig vorzubeugen. Am besten ist es, morgens und abends zwei Bälle mit der linken und rechten Hand rotieren zu lassen, um die Entwicklung der rechten Gehirnhälfte zu unterstützen.

Das zweite Detail. Trinken Sie mehr Wasser. Sorgen Sie für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr im Körper, um das Blut zu verdünnen und das Blutvolumen aufrechtzuerhalten. Normalerweise sollten Sie mehr Wasser trinken, insbesondere 1–2 Tassen warmes Wasser vor dem Schlafengehen und morgens nach dem Aufwachen.

Das dritte Detail ist der Schutz vor Kälte. Bei kaltem Wetter kommt es besonders häufig zu Hirnarterienkrämpfen. Die Blutgefäße verengen sich und der Blutdruck steigt leicht an. Achten Sie darauf, sich warm zu halten und Ihrem Körper Zeit zu geben, sich an die Klimaveränderungen anzupassen. Sie sollten außerdem entsprechend Ihrem Gesundheitszustand einige geeignete körperliche Übungen wie Gehen, Radiogymnastik usw. durchführen, um die Durchblutung zu fördern.

Das vierte Detail enthüllte ein Zeichen. Starke Kopfschmerzen, Schwindel, Ohnmacht ohne erkennbaren Grund, plötzliche Taubheit, Müdigkeit oder vorübergehender Verlust des Sehvermögens, Kommunikationsschwierigkeiten usw. sollten umgehend von einem Arzt behandelt werden. Um einer Hirnblutung vorzubeugen, sollten Sie neben den oben genannten 12 Punkten auch auf einen rationalen Einsatz von Medikamenten bestehen, auf das Muster des Krankheitsverlaufs achten, vorbeugende Maßnahmen ergreifen und das Risiko einer Hirnblutung verringern.

Das fünfte Detail ist, dass ältere Menschen häufig an zerebraler Arteriosklerose leiden und ihre Blutgefäßwände brüchiger sind. Bei einem Sturz besteht die Gefahr einer Ruptur intrakranieller Blutgefäße. Daher sollten Sie mit Vorsicht vorgehen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Beherrschung der oben genannten Punkte bei der Behandlung von zerebralen Vasospasmen auf jeden Fall hilfreich sein wird.