Was sind die häufigsten Symptome von X-förmigen Beinen

Was sind die häufigsten Symptome von X-förmigen Beinen? In einer solchen Situation können wir es nicht ignorieren. Wir sollten es durch eine Korrektur im Frühstadium behandeln und danach streben, es so schnell wie möglich wieder in einen gesunden Zustand zu versetzen. Daher ist es notwendig, die Symptome von X-förmigen Beinen zu verstehen. Wissen Sie also, was die Symptome von X-förmigen Beinen sind?

Kennen Sie die Symptome von X-Beinen?

Tibiarotation: Patienten mit Genu varum weisen eine unterschiedlich starke Innenrotation der Tibia auf. In schweren Fällen kann die Innenrotation über 50° betragen, bei Patienten mit Genu valgum kann es jedoch auch zu einer Innenrotation der Tibia kommen.

Gang: Patienten mit Genu varum haben instabile untere Gliedmaßen und schwanken beim Gehen von einer Seite zur anderen. Dieser Zustand kann bei kleinen Kindern auftreten und sich allmählich verschlimmern. Bei Patienten mit einem leichten Genu valgum sind keine auffälligen Gangstörungen zu beobachten. Bei Patienten mit einem schweren Genu valgum ist das Kniegelenk beim Gehen jedoch gebeugt, die Schrittlänge ist klein, die Frequenz hoch und der Gang schwankt von einer Seite zur anderen.

Deformität: Deformität ist das typischste und auffälligste Anzeichen von Patienten mit Genu valgum und Genu varum. Bei Patienten mit einem Genu varum wölbt sich das Kniegelenk nach außen, die Innenkanten der beiden Knie können nicht zusammengeführt werden, der Abstand zwischen den beiden Kniekondylen vergrößert sich ungleichmäßig und sekundär können eine Innenrotation der Tibia, Varus und Valgus des Fußes auftreten. Bei Menschen mit Genu valgum kommt es zu einer Abduktion der Waden. Wenn die unteren Gliedmaßen stehen, sind die Knie eng beieinander und die Knöchel können sich nicht berühren, sondern lassen einen Abstand, sodass ein „X“ entsteht. Menschen mit einseitigem Valgum haben eine K-Form.

So verhindern Sie X-förmige Beine in der Pubertät

Kalziumergänzung: Die Pubertät ist eine Zeit des körperlichen Wachstums. In dieser Zeit können durch rechtzeitiges Wissen über die Kalziumergänzung Krankheiten wirksam vermieden werden.

Nehmen Sie rechtzeitig Vitamin D ein: Wenn Sie der Entstehung von X-Beinen vorbeugen möchten, können Sie versuchen, durch die Einnahme von mehr Vitaminen Ihre eigene Ernährung sicherzustellen, wodurch der Entstehung von X-Beinen wirksam vorgebeugt werden kann.

Setzen Sie sich mehr der Sonne aus: Klinisch wurde festgestellt, dass unter den jugendlichen Patienten mit X-Legs mehr als 90 % weiblich sind, bei Männern kommt es jedoch selten vor. Der Grund dafür ist, dass die meisten Mädchen mit dieser Krankheit seltener an Aktivitäten im Freien teilnehmen und weniger Gelegenheit haben, dem Sonnenlicht ausgesetzt zu sein. Im Norden gehen sie aufgrund des Klimas noch weniger gern nach draußen. Wenn sie mehr Sonnenlicht bekommen, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, erheblich.