Was sollten Patienten mit Verbrennungen im Sommer mehr essen?

Im Sommer tragen wir weniger Kleidung und es ist auch eine Jahreszeit, in der die Gefahr von Sonnenbrand größer ist. Nach einem Sonnenbrand müssen wir einige Ernährungstabus beachten. Da es im Sommer heiß ist, neigt unser Körper auch dazu, gereizt zu werden. Daher sollten wir darauf achten, die Ernährungsstruktur anzupassen und mehr Lebensmittel zu essen, die der Genesung förderlich sind. Was sollten Patienten mit Verbrennungen im Sommer also mehr essen?

1. Schweinefüße

Der Verzehr von Schweinefüßen kann die Hautregeneration fördern, da sie reich an Kollagen sind und die Hautheilung fördern können. Zutaten für Erdnuss-, Jujube- und Schweinefüßesuppe: 100 Gramm Erdnüsse, 10 Jujuben, 2 Schweinefüße und etwas Salz. Zubereitung: 1. Erdnüsse und Datteln 1 Stunde in Wasser einweichen und dann herausnehmen. 2. Haare und Nägel von den Schweinefüßen entfernen, waschen und in Stücke schneiden. 3. Stellen Sie den Topf auf das Feuer und geben Sie die entsprechende Menge Wasser, Erdnüsse, Datteln und Schweinefüße hinzu. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann köcheln lassen, bis es gar ist. Mit Salz abschmecken und servieren.

2. Vitaminreiche Früchte

Die Nahrungsergänzung mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin A, Vitamin C und B-Vitaminen sind, fördert die Wundheilung. 1. Zu den Vitamin-A-reichen Lebensmitteln gehören Milch, Süßkartoffeln, dunkelgrünes und dunkelgelbes Gemüse und Leber; 2. Vitamin C ist in Obst und Gemüse reichlich vorhanden, insbesondere in Mandarinen, Orangen, Grapefruits und Guaven. 3. Vollwertkost, Fleisch, Innereien und Milch sind recht reich an B-Vitaminen.

3. Proteinreiche Lebensmittel

Eine Erhöhung des Proteingehalts in der Ernährung kann die Wundheilung fördern und das Infektionsrisiko verringern. Zu den proteinreichen Lebensmitteln zählen verschiedene magere Fleischsorten, Milch, Eier usw. Darüber hinaus sollten Sie auch mehr antioxidative Lebensmittel zu sich nehmen. Experten sagen, dass zur Wundheilung viele antioxidative Nährstoffe benötigt werden, wie etwa Orangen, Mandarinen, Kiwis, Guaven, Papayas, Karotten, Süßkartoffeln, Passionsfrüchte, Austern, Rindfleisch, Lamm, Pilze und Nüsse, die alle notwendige Nährstoffe wie Zink, Eisen und Selen enthalten.

Das Obige ist eine Einführung in das, was Patienten mit Verbrennungen im Sommer mehr essen sollten. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein.