Ernährungsberatung bei Harninkontinenz

Da die Ursachen einer Harninkontinenz unterschiedlich sind, sollte auch bei der diätetischen Behandlung zwischen Mangel und Überschuss, Kälte und Wärme unterschieden werden. Bei Patienten mit einer Insuffizienz der inneren Organe sollten Erwärmung, Stärkung und Festigung die Hauptbehandlung sein. bei Personen mit einem Abwärtsfluss von Feuchtigkeit und Hitze sollten die Feuchtigkeit und Hitze im unteren Teil des Körpers beseitigt werden; Bei Personen mit Blutstauung sollten die Durchblutung und die Blutstauung gefördert werden. Hier sind ein paar bewährte Rezepte. Ich hoffe, das kann allen helfen.

1. Codonopsis-Suppe: 15 Gramm Codonopsis, 10 Gramm Mandarinenschale und 10 Gramm Perillablätter. Kochen Sie das Arzneimittel, um den Saft zu extrahieren, geben Sie etwas Zucker hinzu und trinken Sie es anstelle von Tee. Dieses Rezept hat die Wirkung, das Qi zu lindern, den Brustkorb zu öffnen, die Lunge zu nähren und die Harnausscheidung zu verringern. Es eignet sich für Menschen mit schwachem Lungen-Qi und für diejenigen, die beim Husten ertränken.

2. Codonopsis pilosula und Walnussabkochung: 15 Gramm Codonopsis pilosula und 10 Gramm Walnussfleisch zu einer dicken Suppe auskochen, den Saft trinken und das Fleisch essen. Dieses Rezept hat eine belebende Wirkung auf das Qi und stärkt die Nieren und ist bei älteren Menschen mit Harninkontinenz wirksam.

3. Longan- und Jujubekerngetränk: 10 Gramm Longanfleisch, 10 Gramm gebratener Jujubekern und 10 Gramm Wasserkastanie. Kochen Sie sie, um den Saft zu extrahieren, und trinken Sie ihn anstelle von Tee. Dieses Rezept nährt das Blut und beruhigt den Geist, ist gut für die Nieren, festigt den Körper und verringert die Harnausscheidung. Es kann von Personen verwendet werden, die an einem Herz-Yin-Mangel und einer Herz-Nieren-Disharmonie leiden.

4. Gorgon-Frucht- und Yamsbrei: 30 Gramm Gorgon-Fruchtpulver, 20 Gramm Walnussfleisch, 30 Gramm Yamspulver und 5 Datteln. Zu Brei kochen und essen. Dieses Rezept ist besonders für Menschen mit Milz- und Magenschwäche sowie für Frauen nach der Geburt geeignet.

5. Plantago-Getränk: 30 Gramm Plantago-Samen, abgekocht und Saft als Tee getrunken. Wegerichsamen können feuchte Hitze vertreiben und sind wirksam bei durch feuchte Hitze verursachter Harninkontinenz.

6. Sanren Tongyou-Abkochung: 30 Gramm Pfirsichkerne, 5 Gramm Prunus mume-Kerne, 5 Gramm Angelica sinensis, 2 Gramm Fenchel und 2 Gramm Saflor. Dieses Rezept hat die Wirkung, den Darm zu befeuchten und die Darmbewegungen zu fördern, Qi zu fördern und Schwellungen zu lindern, Blutstauungen aufzulösen und die Urinmenge zu reduzieren. Es ist für Frauen nach der Geburt und für Frauen mit Blutstau im Unterleib geeignet.