So verhindern Sie schwere Krampfadern bei Schwangeren

Eine gute Freundin ist Mutter geworden und hat mich ganz aufgeregt angerufen, um mir die gute Nachricht mitzuteilen. Nach einer Weile des Plauderns sagte sie, dass sie sich zwar sehr auf die Schwangerschaft freue, es aber auch Probleme mit sich bringe. Sie entdeckte leichte Anzeichen von Krampfadern in ihren Kniekehlen. Ich sagte ihr, dass sie nicht die Einzige sei, die diese Erfahrung gemacht habe.

55 % der Patienten mit Krampfadern sind Frauen, und bei mehr als der Hälfte von ihnen treten die Krampfadern während der Schwangerschaft und nach der Geburt auf. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass der Zusammenhang zwischen Schwangerschaft und Krampfadern eindeutig ist. Obwohl eine Schwangerschaft selbst nicht direkt Krampfadern verursacht, tragen sowohl die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft als auch der Anstieg des intraabdominalen Drucks zum Auftreten und zur Entwicklung von Krampfadern bei.

Wie können werdende Mütter Krampfadern in den Beinen während der Schwangerschaft vorbeugen?

1. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht! Nicht nur das Gewicht der werdenden Mutter, sondern auch das Gewicht des Fötus sollte im Idealbereich gehalten werden;

2. Vermeiden Sie langes Sitzen! Wenn Sie im Sitzen arbeiten, stehen Sie jede halbe Stunde auf und machen Sie eine Pause oder bewegen Sie sich.

3. Gehübung. Gehen Sie mindestens eine halbe Stunde am Tag und spannen Sie dabei die Wadenmuskelpumpe an, um den venösen Blutrückfluss in die unteren Gliedmaßen zu fördern.

4. Legen Sie sich auf Ihre linke Seite. In der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft kann das Liegen auf der linken Seite dazu beitragen, den Druck der vergrößerten Gebärmutter auf die tiefen Venen in der Bauchhöhle zu verringern.

Abbildung: Durch die Linksseitenlage kann der Druck der Gebärmutter auf die untere Hohlvene verringert werden (Bild aus dem Internet)

5. Als Hilfsmittel werden elastische Strümpfe verwendet. Werdenden Müttern, bei denen während der Schwangerschaft Ödeme der unteren Gliedmaßen und leichte Krampfadern auftreten, wird das Tragen medizinischer Kompressionsstrümpfe unter ärztlicher Anleitung empfohlen.

Was soll ich tun, wenn ich nach einer Schwangerschaft Krampfadern in meinen unteren Gliedmaßen entdecke?

Sie müssen sich nicht allzu viele Sorgen machen. Die meisten Krampfadern entwickeln sich langsam und während der Schwangerschaft ist eine konservative Behandlung die Hauptbehandlung (siehe die oben genannten fünf Punkte). Nach der Geburt des Babys kann eine Operation in Betracht gezogen werden. Sobald es zu akuten Schwellungen und Schmerzen oder zu Krampfaderrupturen und -blutungen kommt, suchen Sie schnellstmöglich die Gefäßchirurgie des Krankenhauses auf.

Wenn Krampfadern vor der Schwangerschaft entdeckt werden, wie wähle ich den richtigen Zeitpunkt für die Behandlung?

Viele Patientinnen mit Krampfadern, die eine Schwangerschaft planen, glauben fälschlicherweise, dass sie mit der Behandlung der Krampfadern bis nach der Geburt warten müssten. Allein im Jahr 2014 traten jedoch mehrere Fälle von Krampfadern während der Schwangerschaft auf, die durch eine ausgedehnte oberflächliche Venenthrombose kompliziert wurden und eine Notoperation erforderlich machten.