Fragen zur Vorbeugung von Osteoarthritis

Für Patienten, die an Arthrose leiden, ist diese Krankheit sehr schmerzhaft. Wenn es auftritt, stellt es nicht nur eine Bedrohung für die körperliche Gesundheit dar, sondern bringt auch finanziellen Druck mit sich. Daher ist eine gute Prävention dieser Krankheit erforderlich. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung in die Vorbeugung von Arthrose.

1. Um das Fortschreiten der Erkrankung zu verzögern, sollten die Belastung und großflächigen Bewegungen der Gelenke möglichst reduziert werden.

2. Übergewichtige Menschen sollten abnehmen, um die Belastung ihrer Gelenke zu verringern.

3. Bei Verletzungen der Unterschenkelgelenke können Krücken oder ein Gehstock zur Entlastung der Gelenke eingesetzt werden.

4. Während des Anfalls sollten Sie entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente nach ärztlicher Verordnung einnehmen und diese möglichst nach den Mahlzeiten einnehmen. Lokale Gelenke können mit feuchter Wärme behandelt werden.

5. Die betroffenen Gelenke sollten mit Hüllen geschützt werden.

Achten Sie auf Wetteränderungen und vermeiden Sie Nässe und Kälte.

Das ist alles, was ich zur Vorbeugung von Arthrose zu sagen habe. Bei Patienten, die die Krankheit bereits entwickelt haben, müssen Sie darauf achten, mehr nahrhafte Nahrungsmittel und mehr Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die bei der Behandlung der Krankheit hilfreich sind. Nur durch eine erfolgreiche Ernährungsumstellung kann die Krankheit allmählich ausheilen. Ich hoffe, alle sind gut gelaunt.