Welche Methoden zur Selbstuntersuchung bei Frozen Shoulder gibt es?

Normalerweise leiden Patienten mit einer Frozen Shoulder unter Schulterschmerzen und haben manchmal Schwierigkeiten, ihre Arme zu bewegen. Nach einer Ansteckung mit dieser Krankheit hat der Körper große Angst vor der Kälte und wenn er nicht rechtzeitig behandelt wird, verschlimmert sich der Zustand immer mehr. Gehen Sie daher am besten so schnell wie möglich zur Untersuchung ins Krankenhaus. Als nächstes werde ich Ihnen hauptsächlich zeigen, wie Sie eine Frozen Shoulder selbst untersuchen.

Woher weiß ich, ob ich eine Frozen Shoulder habe?

1. Heben Sie Ihre Hände nach oben und nach vorne, um zu sehen, ob Sie sie an Ihre Ohren bringen können. Es wird empfohlen, dies vor einem Spiegel zu tun. Neigen Sie Ihren Kopf nicht in Richtung Ihrer Arme, sondern heben Sie Ihre Hände in der Mittellinie an. Wenn Ihnen dies nicht gelingt, leiden Sie möglicherweise an einer Frozen Shoulder.

2. Legen Sie Ihre Hand auf die gegenüberliegende Schulter und drücken Sie die Spitze Ihres Ellbogens gegen Ihr Brustbein. Bei einer Verklebung der Gelenkkapsel ist kein Druck nach unten möglich. Wenn Sie es jedoch schaffen und leichte Schmerzen verspüren, seien Sie vorsichtig, da es sich dabei um ein frühes Symptom handeln könnte.

3. Strecken Sie Ihre Hand nach hinten und berühren Sie das Schulterblatt auf der gegenüberliegenden Seite. Für Mädchen ist dies fast dasselbe wie das Zumachen der Unterwäsche. Wenn Sie es spüren können, gibt es kein Problem. oder wenn Sie es seit Ihrer Kindheit nie gespürt haben, ist es vielleicht kein großes Problem; Wenn man es aber plötzlich nicht mehr spürt oder es Schmerzen verursacht, muss man vorsichtig sein.

Das Obige ist die Einführung zum Thema „Welche Methoden zur Selbstuntersuchung bei Periarthritis der Schulter gibt es?“. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein. Um die Schmerzsymptome Ihres Körpers richtig zu identifizieren, empfiehlt es sich, nach Auftreten von Beschwerden umgehend einen Facharzt aufzusuchen.