Welche Methoden gibt es zur Vorbeugung und Behandlung von Arthrose?

Osteoarthritis ist eine häufige Arthritis mit hoher Inzidenz und Inzidenzrate. Für Menschen mit Arthrose ist es ein Kopfschmerz. Wenn Sie nicht rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, sind die Folgen schwerwiegender. Neben einer rechtzeitigen Behandlung sind auch einige unterstützende Behandlungsmethoden unverzichtbar. Um mehr Patienten dabei zu helfen, die Krankheit so schnell wie möglich loszuwerden, möchten wir uns über die Präventions- und Behandlungsmethoden von Osteoarthritis informieren.

1. Verbessern Sie die Funktion der Gelenke durch Bewegung: Angemessene Bewegung kann die Muskelkontraktion und Gelenkflexibilität wiederherstellen und Osteoporose vorbeugen, aber unangemessene Bewegung erhöht die Belastung der Gelenke und verursacht weitere Knorpelschäden, wodurch die klinischen Symptome verschlimmert werden. Es ist häufig zu beobachten, dass sich die Symptome einiger Patienten nach Langstreckenlauf, Tanzen oder sogar Laufen, Klettern und anderen unangenehmen Übungen verschlimmern. Wir empfehlen den Patienten, möglichst ohne Belastung der Gelenke zu trainieren. Wir empfehlen, dass das gesunde Gliedmaß auf dem Boden lastet, das betroffene Gliedmaß das Gelenk beugt und streckt oder die Übungen zur Gelenkbeugung und -streckung im Sitzen durchgeführt werden.

Für die Hüftgelenke, Kniegelenke und andere Teile können Sie auf dem Bett Sit-Ups, Beinheben usw. üben. Je öfter, desto besser. Für Patienten mit Kniearthrose ist Schwimmen eine sehr gut geeignete Sportart. Das Kniegelenk wird dadurch nur gering belastet und die volle Muskelaktivität kann gewährleistet werden. Allerdings erfordert das Brustschwimmen eine starke Drehung des Kniegelenks, was manchmal zu ungünstigen Ergebnissen führen kann. Daher wird den Patienten empfohlen, Freistil und Rückenschwimmen zu wählen.

2. Vertrauen in die Überwindung der Krankheit aufbauen: Patienten sollten die Schädlichkeit der Krankheit und die Bedeutung einer frühzeitigen Behandlung verstehen, ihr Gefahrenbewusstsein schärfen und versuchen, pathogene Faktoren zu eliminieren und zu vermeiden, was der Kontrolle der Krankheit und der Wiederherstellung der Funktion förderlich ist. Sie sollten jedoch keine blinde Angst haben und Vertrauen in die Überwindung der Krankheit aufbauen.

3. Vorbeugung und Schutz der Gelenke: Versuchen Sie, die Belastung der Gelenke zu begrenzen, vermeiden Sie zu langes Stehen oder langes Gehen und verwenden Sie einen Gehstock, um die Belastung der betroffenen Gelenke zu verringern. wer übergewichtig ist, sollte abnehmen; achten Sie darauf, die betroffenen Gelenke warm zu halten und Wind und Kälte zu vermeiden; In schweren Fällen können Sie für kurze Zeit Bettruhe einhalten und sich vollständig immobilisieren.

Zu den derzeit am häufigsten eingesetzten chirurgischen Behandlungen bei Osteoarthritis zählen arthroskopische Operationen, Osteotomie und künstlicher Gelenkersatz.

Knorpelfragmente fallen in die Gelenkhöhle ab und bilden freie Gelenkkörper, die wir üblicherweise als „Gelenkmäuse“ bezeichnen und die durch eine arthroskopische Operation entfernt werden können. Durch arthroskopische Operationen kann das Ausmaß von Gelenkverletzungen wirksam ermittelt und eingeschätzt, die Gelenkhöhle gespült und gereinigt, freie Körper in der Gelenkhöhle entfernt und die Mobilität des Patienten bis zu einem gewissen Grad verbessert werden.

Zur Verbesserung der Gelenkausrichtung werden verschiedene Korrekturosteotomien eingesetzt. Die Tibiaosteotomie wird hauptsächlich bei Patienten mit Valgus- oder Valgusdeformität des Knies (d. h. Beinen vom Typ „O“ oder „X“) angewendet. Durch eine Operation kann das gebeugte Bein weitestgehend wieder in den Normalzustand gebracht werden.

Wenn sich der Zustand des Patienten zu einem schweren Stadium entwickelt, mit starkem Verlust des Gelenkknorpels, zu kleinem Gelenkspalt, Verlust der Gelenkfunktion und ernsthaften Auswirkungen auf das tägliche Leben, und eine konservative Behandlung unwirksam ist, sollte ein künstlicher Gelenkersatz in Betracht gezogen werden, vor allem eine künstliche Knie- und Hüftgelenkersatzoperation. Durch einen Gelenkersatz kann die Beweglichkeit der Gelenke besser wiederhergestellt und die Lebensqualität des Patienten verbessert werden. Allerdings ist die Operation zum Ersatz eines künstlichen Gelenks sehr traumatisch, die Lebensdauer des ersetzten künstlichen Gelenks ist zudem begrenzt und die Operationskosten sind hoch.

Der Zweck der oben genannten Hilfsmittel besteht darin, die Symptome der Arthrose zu lindern, Gelenkdeformationen zu verringern oder sogar zu vermeiden, das Risiko zu verringern und eine gute Grundlage für eine zukünftige Behandlung zu legen. Ich bin davon überzeugt, dass Sie nach diesen Maßnahmen bald keine Arthrose mehr haben werden.