Wie behandelt man eine Lendenmuskelzerrung?

Wie behandelt man eine Lendenmuskelzerrung? Eine Lendenmuskelzerrung ist eine Erkrankung, von der jeder schon einmal gehört hat. Viele Freunde wissen nicht, was sie tun sollen, nachdem sie an dieser Krankheit erkrankt sind. Aus diesem Grund wird das Leben aller Menschen durch diese Krankheit beeinträchtigt und geschädigt. Damit jeder die Krankheit so schnell wie möglich loswird, stellen wir Ihnen die Behandlung einer Lendenmuskelzerrung vor.

(1) Beseitigen Sie die ursächlichen Faktoren: Wenn die Ursache der Lendenmuskelzerrung mit der Arbeitshaltung zusammenhängt, sollten die Bedingungen geändert und die Arbeitsposition entsprechend der Ursache verbessert werden.

(2) Sport verstärken: Ergänzen Sie gezielte Physiotherapie, wie Tai Chi, Gesundheitsgymnastik etc.

(3) Ruhe und Ruhigstellung: Patienten mit chronischer Lendenwirbelzerrung können sich bei starken Schmerzen im Bett ausruhen, einen Hüftgurt zur Ruhigstellung oder einen breiten Gürtel zum Schutz verwenden. Um die Belastung der Lendenmuskulatur zu reduzieren, können Sie bei der Arbeit einen Hüftgurt tragen, täglich müssen Sie den Hüftgurt jedoch abnehmen und Ihre Rücken- und Lendenmuskulatur trainieren.

(4) Verbesserung der Durchblutung: Verwenden Sie Massage, Traktion, lokale Wärmepenetration, Ioneneinführung, Ultrakurzwellen, Audio und andere Methoden, um Muskelkrämpfe zu lindern und die Durchblutung zu verbessern.

(5) Akupunktur und chinesische Medizin: Akupunktur und Schröpfen haben bestimmte therapeutische Wirkungen und können Schmerzen lindern, während sich die chinesische Medizin hauptsächlich auf die Beseitigung pathogener Faktoren und die Stärkung des Körpers konzentriert.

In der klinischen Praxis ist die chronische Lendenmuskelzerrung eine sehr häufige Erkrankung. Obwohl die Ursachen unterschiedlich sind, werden sie alle mit einem umfassenden Ansatz behandelt, der sich auf die Stärkung der Muskelkraft konzentriert. Wenn der Patient über starke Muskeln und gesundes Gewebe verfügt und die Erkrankung durch ungewöhnliche äußere Kräfte verursacht wird, sollten physikalische Therapie, Schmerzpunktinjektionen, Akupunktur und eine medikamentöse Behandlung eingesetzt werden, während die äußeren Ursachen beseitigt werden. Wenn der Patient über eine geringe Muskelkraft und eine geringe Bänderelastizität verfügt, sollten Tai Chi, Physiotherapie, Medikamente usw. auf der Grundlage verstärkter Übungen eingesetzt werden, um eine übermäßige Gewichtsbelastung und ein Beugen zu vermeiden.

Nach der Lektüre der obigen Einführung sollte jeder wissen, wie man eine Lendenmuskelzerrung behandelt. Wenn Sie an dieser Krankheit erkranken, geraten Sie nicht in Panik. Das Wichtigste ist, so schnell wie möglich zur Behandlung und Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen. Warten Sie nicht, bis sich die Krankheit verschlimmert, bevor Sie über eine Behandlung Ihrer Krankheit nachdenken. Zu diesem Zeitpunkt wird es zu spät sein.