Welche Früchte sind besser zu essen, um Hallux Valgus zu korrigieren

Hallux valgus ist eine bekannte Erkrankung. Viele Kinder werden mit dieser Krankheit geboren. Die Krankheit beeinträchtigt die Knochenentwicklung und das Aussehen des Patienten. Viele Kinder haben Minderwertigkeitskomplexe und wollen nicht mit anderen Kindern spielen, weil sie Angst haben, ausgelacht zu werden. Tatsächlich ist ein Hallux valgus behandelbar. Zusätzlich zur aktiven Behandlung sollten Patienten auch mehr Obst essen, um ihren Vitaminbedarf zu decken. Welche Obstsorte eignet sich also besser zur Korrektur eines Hallux valgus?

Patienten mit Hallux valgus ist es gut, mehr Obst zu essen und sie sollten auch kalziumreiche Lebensmittel zu sich nehmen, um einen normalen Knochenstoffwechsel sicherzustellen. Essen Sie mehr Milch, Eier, Sojaprodukte, Gemüse und Obst und nehmen Sie bei Bedarf Kalziumpräparate ein. Die Proteinaufnahme sollte begrenzt werden. Zu viel Eiweiß in der Nahrung fördert die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper. Erhöhen Sie die Aufnahme mehrerer Vitamine, wie Vitamin A, B, B1, B12, C und D.

Patienten sollten außerdem ihre Aktivitäten im Freien und ihre körperliche Betätigung steigern und versuchen, eine längere Bettruhe zu vermeiden. Übergewichtige Menschen sollten auf ihre Ernährung achten, mehr Sport treiben und abnehmen, um die Belastung ihrer Gelenke zu verringern. Nach einer Hallux-valgus-Operation müssen Sie gesunde Schuhe tragen, aber Sie müssen zeitweise einen Hallux-valgus-Korrekturgürtel tragen, um ein erneutes Auftreten des Hallux valgus zu verhindern. Geeigneter sind Schuhe mit negativem Absatz. Nach der Operation sollten die Patienten spezielle orthopädische Schuhe mit weicher Oberseite und Öffnung vorne tragen. In den ersten zwei Wochen nach dem Aufstehen sollten sie sich drinnen betätigen und auf sich selbst achten. Nach zwei Wochen kann das Aktivitätspensum gesteigert werden.

Die Ernährung und Gesundheitsvorsorge für Menschen mit Hallux valgus sind relativ einfach. Abgesehen davon, dass Patienten, die sich einer orthopädischen Operation unterziehen, scharfes Essen vermeiden sollten, gibt es nicht viele Nahrungsmittel-Tabus. Patienten mit Hallux valgus müssen jedoch bei ihrer Ernährung auf die oben genannten Punkte achten, da dies die Bekämpfung der Krankheit fördert. Patienten sollten Wert auf die Behandlung der Krankheit legen und das Vertrauen haben, die Krankheit zu heilen, ohne das Selbstvertrauen zu verlieren.