Wie man Hallux Valgus heilt

Die große Zehe des Fußes neigt sich nach außen und der erste Mittelfußkopf bildet einen Knochensporn an der Innenseite des Fußes. Durch die langfristige Reibung des Schuhoberteils verdickt sich die Haut an dieser Stelle und wird in schweren Fällen rot, geschwollen und entzündet, wodurch das entsteht, was wir „Ballenzeh“ nennen. Hallux valgus ist eine sehr häufige Fußerkrankung. Es verursacht nicht nur Schmerzen im Fuß, sondern verändert auch die Form unserer Füße. Viele Frauen haben sich aufgrund eines Hallux Valgus von ihren geliebten High Heels verabschiedet. Wie kann man also einen Hallux valgus heilen? Werfen wir unten einen Blick darauf.

Der physiologische Hallux valgus muss behandelt werden. Dabei ist es notwendig, das Tragen von hochgewölbten, schmalen und spitzen Schuhen zu vermeiden, die Waden- und Fußmuskulatur zu trainieren und langes Stehen oder Gehen zu vermeiden. Patienten mit leichten Deformitäten können folgende Methoden ausprobieren: Fixieren Sie die große Zehe in der umgekehrten Position mit Klebeband oder einer kleinen Schiene und verwenden Sie ein Zehenpolster zwischen der großen Zehe und der zweiten Zehe.

Bei Patienten mit leichten Deformitäten können Gummibänder beidseitig um die Großzehen gelegt werden, um diese gegeneinander zu ziehen. Bei Patienten mit mittelschweren bis schweren Deformitäten, die Schmerzen beim Gehen verspüren oder hohe Ansprüche an das Aussehen haben, sollte eine operative Behandlung erfolgen. Zur Korrektur des Hallux valgus stehen zahlreiche operative Methoden zur Verfügung. Aktuell wenden wir eine minimalinvasive Methode zur Hallux-valgus-Operation an.

Für die plastische Hallux-valgus-Operation verwenden wir importierte Mikrostromsysteme. Der Eingriff wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt und dauert 30 Minuten. Sie können nach der Operation selbstständig nach Hause gehen. Es zeichnet sich durch ein geringeres Trauma, kleine und versteckte Schnitte und eine schnelle postoperative Genesung aus. Die Lebensqualität des Patienten kann nach der Operation erheblich verbessert werden.

Das Hochlagern der betroffenen Gliedmaße, sodass sich der Fuß über Herzhöhe befindet, kann Schwellungen und Schmerzen lindern. Lokale kalte Kompressen sind innerhalb von 24 Stunden nach der Operation wirksamer. In der frühen postoperativen Phase sollten lokale Aktivitäten reduziert und beim Gehen das Gewicht auf die laterale und posteriore Seite der Fußsohle verlagert werden.

Wenn der Verband in der frühen postoperativen Phase zu eng ist und eine Ischämie der Zehen verursacht oder sich die Schmerzen 3 bis 4 Tage nach der Operation verschlimmern, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um rechtzeitig eine Behandlung zu erhalten. Leichte lokale Schmerzen, Schwellungen oder eine geringe Blutung sind normal, also machen Sie sich keine Sorgen; Machen Sie den Verband nicht nass oder öffnen Sie ihn nicht selbst, da dies zu unnötigen Problemen führen kann. Nach dem Anbringen lokaler Imprägniermaßnahmen, beispielsweise Plastiktüten, können Sie duschen.

Obwohl schöne High Heels unsere Beinkurven verschönern können, verursachen sie uns auch große Schmerzen. Aus diesem Grund sollten wir der Gesundheit unserer Füße zuliebe nicht zu oft High Heels tragen. Insbesondere nach einer Hallux-valgus-Korrekturoperation sollten wir vorübergehend auf High Heels verzichten.