Welche Diäten gibt es für Kinder mit Rachitis?

Rachitis kommt häufig bei Säuglingen und Kleinkindern vor. Diese Krankheit wird durch einen Mangel an Vitamin D im Körper des Säuglings verursacht, der zu einer schlechten Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Darm führt, wodurch die Ablagerung von Kalzium und Phosphor in den Knochen unmöglich wird und systemische Stoffwechselstörungen auftreten. Die meisten Ursachen dieser Krankheit sind ungesunde Ernährung. Hier sind einige Rezepte für Eltern, um Rachitis bei Kindern vorzubeugen.

1. Garnelen-Tofu

Hauptindikationen: Rachitis bei Kindern, deren Entwicklung, wie Zahnen und Laufen, im Vergleich zu normalen Kindern verzögert ist.

Zutaten: getrocknete Garnelen, Tofu und etwas Salz.

Zubereitung: Die getrockneten Garnelen waschen, den Tofu in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und in kleine Stücke schneiden. Die getrockneten Garnelen in den Topf geben, eine halbe Schüssel Wasser hinzufügen und aufkochen, dann die Tofuwürfel in den Topf geben und 10 Minuten kochen lassen. Essen Sie Tofu und trinken Sie die Suppe. Würzen Sie sie mit etwas Salz und Sesamöl. Zu den Mahlzeiten oder allein einnehmen, 1 Dosis pro Tag, kann mehrere Tage hintereinander eingenommen werden.

2. Eierschalenbrei

Indikationen: Rachitis bei Kindern, Stärkung der Knochen, Ernährung der fünf inneren Organe

Zutaten: Eierschalen, etwas weißer Zucker.

Zubereitung: Eierschalen waschen und zu sehr feinem Pulver mahlen; Klebreis, Gerstensprossen und Malz waschen, in den Topf geben und mit der entsprechenden Menge Wasser aufgießen. Zuerst bei starker Hitze kochen, dann bei schwacher Hitze köcheln lassen. Wenn der Brei fast gar ist, fügen Sie die entsprechende Menge Eierschalenpulver und Zucker hinzu und kochen Sie ihn weitere 3–5 Minuten. 2-3 Mal täglich einnehmen.

3. Klargekochte Knochensuppe

Indikationen: Rachitis bei Kindern, schiefe Zähne, langsame Entwicklung, Schädeldeformationen, Stärkung der Nieren und Kalziumergänzung.

Zutaten: Schweineknochen, Meeräschenknochen, etwas Salz.

Zubereitung: Schweine- und Schildkrötenknochen waschen und zerkleinern, mit der entsprechenden Menge Wasser aufgießen und dünsten, bis die Suppe weiß und dick wird, anschließend mit etwas Salz abschmecken. Entsorgen Sie den Rückstand und trinken Sie die Suppe.

Um Rachitis bei Kindern vorzubeugen, sollten Mütter ihren Kindern nicht nur die oben genannten vier täglichen Nahrungsmittel geben, sondern Säuglingen und Kleinkindern auch mehr Sonnenlicht geben, aber auch darauf achten, dass die Augen des Babys nicht direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Darüber hinaus sollten Mütter auch mehr Sonne tanken, um den Vitamin-D-Gehalt in der Muttermilch zu erhöhen.