Welche Vorteile bietet Bewegung bei rheumatoider Arthritis?

Bei vielen Erkrankungen ist moderate körperliche Betätigung eine sehr wirksame unterstützende Behandlungsmethode. Patienten mit rheumatoider Arthritis müssen Sport treiben. Viele Patienten haben möglicherweise Fragen: Welche Vorteile bietet Bewegung bei rheumatoider Arthritis? Lassen Sie es uns gemeinsam lernen.

Nachdem die akute Entzündung unter Kontrolle ist, sollten Patienten mit rheumatoider Arthritis mit Übungen zur Gelenkfunktion beginnen, denn die Idee besteht darin, „Behinderungen durch Bewegung vorzubeugen“. Gelenkübungen bei rheumatoider Arthritis können die Muskelkraft steigern und Gelenkkontrakturen, Steifheit und Muskelschwund vorbeugen. Das Training sollte schrittweise und ausdauernd erfolgen. Bewegen Sie Gelenke, vermeiden Sie Steifheit und Kontrakturen, beugen Sie Muskelschwund vor und stellen Sie die Gelenkfunktion wieder her.

Bei Patienten mit rheumatoider Arthritis kann Bewegung außerdem die Durchblutung fördern, den lokalen Ernährungszustand verbessern, die Stimmung heben, die körperliche Fitness stärken und eine schnelle Genesung fördern. Da bei Patienten mit rheumatoider Arthritis mehrere Gelenke betroffen sind und sich jedes Gelenk unterschiedlich schnell erholt, kann bei progressiven Gelenkübungen keine Gleichmäßigkeit erzwungen werden.

Die Erhaltung und Wiederherstellung der Gelenkfunktion ist eines der Trainingsziele für Patienten mit rheumatoider Arthritis. Die Anforderungen und Methoden der Übungen sollten je nach körperlicher Verfassung, Alter und Geschlecht variieren. Ort, Form und Zeitpunkt des Funktionstrainings für Rheumapatienten sollten individuell und krankheitsbezogen abgestimmt sein. Während der akuten Phase einer rheumatischen Erkrankung müssen Patienten beispielsweise warten, bis sich ihr Zustand verbessert hat, bevor sie im Bett funktionelle Übungen wie Beuge- und Streckübungen für die Gelenke oder Massagen geschwollener und schmerzender Gelenke durchführen können. Bei offensichtlichen systemischen Symptomen oder stark geschwollenen Gelenken sollten Sie Bettruhe einhalten. Schwere Fälle können 1–2 Wochen pausieren, mittelschwere Fälle 5–7 Tage. Für Patienten ist es wichtig, den Nutzen von Bewegung bei rheumatoider Arthritis zu verstehen und die unterstützende therapeutische Rolle der Bewegung voll auszuschöpfen. Eine Untersuchung ist sehr wichtig und eine aktive medikamentöse Behandlung ist ebenfalls von grundlegender Bedeutung.