Welche Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen gibt es bei einer Frozen Shoulder?

Periarthritis der Schulter ist eine orthopädische Erkrankung, die in den letzten Jahren häufiger aufgetreten ist. Es tritt häufiger bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen über 50 Jahren auf. Es besteht kein Grund, zu nervös zu sein. Periarthritis der Schulter ist keine unheilbare Krankheit. Patienten mit Periarthritis der Schulter können durch Prävention im Frühstadium behandelt werden. Lassen Sie mich Ihnen daher die Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen für Periarthritis der Schulter vorstellen.

Zu den gängigen Methoden zur Behandlung einer Frozen Shoulder gehören:

1. Traktionstherapie: Langfristige klinische Studien im medizinischen Bereich haben gezeigt, dass die Traktionstherapie bei den meisten Patienten nur eine Schmerzlinderung bewirkt.

2. Physikalische Therapie: Zur physikalischen Therapie gehören Elektrotherapie, Infrarotbestrahlung, Wärmetherapie und andere Methoden. Alle Patienten, die eine Physiotherapie gemacht haben, wissen, dass sie sich während der Physiotherapie wohler fühlen und nach dem Absetzen der Therapie wieder in ihren Normalzustand zurückkehren.

3. Massage- und Akupunkturbehandlung: Der Zweck ist grundsätzlich derselbe wie bei der Physiotherapie. Der Schwerpunkt liegt eher auf der Linderung der klinischen Symptome des Patienten als auf einer Heilung.

Um einer Periarthritis der Schulter vorzubeugen, empfehlen Experten, im Alltag Wind und Kälte zu meiden, sich nicht über längere Zeit an kalten und feuchten Orten aufzuhalten und die Schultern warm zu halten, wenn es plötzlich kalt wird. Achten Sie auf Ihre Schlafhaltung. Es ist besser, auf dem Rücken zu liegen und zu vermeiden, dass die Schultern während des Schlafs freiliegen. Einige gängige körperliche Übungen wie Joggen und Tai Chi können dazu beitragen, das Auftreten einer Frozen Shoulder zu verhindern. Der angemessene Verzehr von Walnüssen, schwarzem Sesam, Papaya, Engelwurz usw. kann Qi und Blut aktiv regulieren, Muskeln und Sehnen entspannen und ist auch sehr wirksam bei der Vorbeugung von Knochen- und Gelenkerkrankungen wie der Frozen Shoulder.