Was sind die Spätsymptome einer Lendenmuskelzerrung?

Eine Lendenmuskelzerrung ist keine schlimme Erkrankung. Wir sollten uns nach einer Lendenmuskelzerrung nicht zu viele Sorgen machen. Wir müssen lediglich aktiv zur Behandlung ins Krankenhaus gehen. Wenn wir jedoch feststellen, dass wir an einer Zerrung der Lendenmuskulatur leiden, müssen wir uns so schnell wie möglich in Behandlung begeben. Eine Verzögerung der Behandlung kann zu einer Verschlimmerung der Lendenmuskelzerrung und schließlich zu Spätsymptomen führen. Was sind also die Spätsymptome einer Lendenmuskelzerrung?

Die wichtigsten Manifestationen einer Lendenmuskelzerrung im Spätstadium: Nach langem Sitzen verspüren wir häufig Schmerzen im unteren Rücken oder das Gefühl, dass etwas an unseren unteren Rückenmuskeln zieht. Dies sind die wichtigsten Manifestationen einer Lendenmuskelzerrung. Unter ihnen sind Schmerzen im unteren Rücken das häufigste Symptom. Die Hauptsymptome von Kreuzschmerzen sind: lang anhaltende, wiederkehrende Kreuzschmerzen, dumpfes Spannungsgefühl oder Wundheit, die manchmal leicht, manchmal stark und schwer zu heilen sind. Ruhe, richtige Bewegung oder regelmäßige Veränderungen der Körperposition können die Symptome lindern. Die Symptome werden durch Müdigkeit, Regen, Wind, Kälte und Feuchtigkeit verschlimmert.

Bei einer anderen Patientengruppe sind die Schmerzen nicht sehr deutlich und äußern sich vor allem in einem ziehenden Gefühl bei Aktivitäten. Kann langes Stehen oder Sitzen nicht ertragen und kann keine Arbeit verrichten, bei der man sich bücken muss. Wenn Sie sich längere Zeit gebückt halten, fällt es Ihnen schwer, sich wieder aufzurichten. Um die Schmerzen zu lindern, hämmert er oft auf seine Hände. Wenn die Krankheit aufgrund von Klimaveränderungen oder aus anderen Gründen einen akuten Anfall hat, spürt der Patient eine deutliche Verschlimmerung der Symptome. Es können deutliche Muskelkrämpfe, sogar eine Lendenskoliose, ziehende Schmerzen in den unteren Gliedmaßen und andere Symptome auftreten.

Viele Büroangestellte werden fragen: „Ich bin so jung, sitze die ganze Zeit und meine Taille ist nicht angespannt. Wie kann ich mir eine Zerrung der Lendenmuskulatur zuziehen?“ Eine Lendenmuskelzerrung ist ein allgemeiner Begriff für chronische Weichteilschmerzen in der Taille, die in akute und chronische Formen unterteilt werden können. Chronische Belastungen kommen häufiger vor. Bei Lendenschmerzen handelt es sich meist um dumpfe Schmerzen im Bereich der Taille oder des Lenden-Kreuzbeins, die mal leicht, mal stark ausgeprägt sind und immer wiederkehren. Es verschlimmert sich nach längerem Sitzen oder nach Wetteränderungen. Bei Menschen, die bei der Arbeit oder beim Lernen lange sitzen, kann es aufgrund einer schlechten Körperhaltung häufiger zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur kommen. Studien haben gezeigt, dass Stillsitzen die Taillenmuskulatur nicht entspannt, sondern stattdessen dazu führt, dass sich die Taillenmuskulatur in einem gewissen Spannungszustand befindet. Stilles Sitzen führt häufig dazu, dass Sie sich unwillkürlich nach vorne beugen, was die Spannung in Ihren Taillenmuskeln erhöht.

Langfristige Verspannungen führen nicht nur zu einer Ermüdung der Taillenmuskulatur, zu Wundsein, Schwellungen, Schmerzen und Unbehagen, sondern verringern auch die Stützkraft und Stabilität der Taille, wodurch Verletzungen und akute Schmerzen im unteren Rückenbereich leicht möglich sind und die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass die Schmerzen chronisch werden. Kurz gesagt: Langes Sitzen führt zwangsläufig zu einer häufigeren Belastung der Lendenmuskulatur. Daher ist es sehr wichtig, die Spätsymptome einer Lendenmuskelzerrung zu verstehen.