Wird der Ischias wiederkehren?

Heutzutage leiden immer mehr Patienten an Ischias und viele Patienten stellen sich die Frage: „Wird der Ischias wiederkehren?“ Ischias beeinträchtigt unsere körperliche Gesundheit erheblich. In vielen Fällen kommt es nach der Behandlung zu wiederholten Anfällen, die zu einem Gefühl der Hilflosigkeit führen und zudem eine Verschlimmerung der Erkrankung begünstigen.

So verhindern Sie, dass Ischias erneut auftritt

1. Da es sich bei Ischias um eine chronische Erkrankung handelt, kann die Behandlung nicht überstürzt werden. Gleichzeitig sollten die postoperative Rehabilitation und Gesundheitsversorgung schrittweise erfolgen und können nicht auf einmal erreicht werden. Patienten können sich zunächst für den Verzehr leicht verdaulicher und nährstoffreicher Nahrungsmittel entscheiden. Es ist auch eine gute Idee, mehr Obst zu essen, um Vitamine und Wasser zu ergänzen.

2. Obwohl es Sommer ist, hat es in letzter Zeit geregnet und die Temperatur schwankte. Dies erfordert, dass wir uns den Wetteränderungen entsprechend kleiden, um Erkältungen vorzubeugen, da Erkältungen leicht Husten, Niesen und andere Erscheinungen hervorrufen können, die plötzliche äußere Kräfte haben und leicht zu einer erneuten Belastung der Taille und damit zu Schmerzen führen können.

3. Achten Sie auf eine gute Schlafhaltung, um den Druck auf die Taille zu verringern. Da wir ein Drittel unserer Zeit mit Schlafen verbringen, können wir zur Entspannung der Lendenmuskulatur ein hartes Bett wählen.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Die Gesundheitsfürsorge von Ischiaspatienten nach der Behandlung ist nicht nur entscheidend, sondern auch sehr notwendig und muss auf langfristiger Beständigkeit beruhen, damit die Wirkung besser ist.