Patienten mit Kniearthrose sollten auf ihre Ernährung achten

Kniearthritis ist eine chronische Knochen- und Gelenkerkrankung, die durch Degeneration des Kniegelenkknorpels und Knochenhyperplasie verursacht wird. Diese Krankheit tritt vor allem bei Menschen mittleren und höheren Alters auf, häufiger bei Frauen als bei Männern. es tritt häufig bilateral auf. Worauf sollten Patienten mit Kniearthrose also bei ihrer Ernährung achten?

Erstens das Fleisch: Wählen Sie Hühnchen, Taubenfleisch usw. Diese Lebensmittel sind reich an hochwertigem Eiweiß, Fett, Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Kalium, Natrium, Vitamin A, B-Gruppe, Vitamin C, Vitamin E, Niacin und anderen Inhaltsstoffen, die den Nährstoffhaushalt auffüllen können und für Patienten mit Arthrose geeignet sind.

Zweitens, Gemüse: Wählen Sie Lauch, Austernpilze, Champignons, Hericium erinaceus und andere Lebensmittel. Diese Lebensmittel enthalten flüchtige Öle, Sulfide, Proteine, Fette, Zucker, Carotin, Vitamin B, Vitamin C, Zellulose, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Inhaltsstoffe. Sie alle haben eine nährende und Yang-unterstützende Wirkung und eignen sich für Symptome wie Schmerzen und Schwäche im Kniegelenk.

Drittens, Obst: Wählen Sie Feigen, Datteln usw. Die meisten davon enthalten Kohlenhydrate, Proteine, Fette, organische Säuren, Carotin, Vitamin B, Vitamin C, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Inhaltsstoffe. Sie sind von Natur aus süß und warm und haben eine blutnährende und nierenstärkende Wirkung. Daher ist es äußerst hilfreich, auf eine gute Ernährung zu achten und bei der Behandlung des Patienten mitzuwirken.

Patienten mit Kniearthrose sollten auf eine sinnvolle Kombination von Haupt- und Beilagengerichten achten. Nudeln, Reis und Vollkornprodukte enthalten viel Stärke, mehrere Vitamine (hauptsächlich B-Vitamine), Kalzium, Phosphor und andere Inhaltsstoffe. Sojabohnen sind außerdem reich an hochwertigem Eiweiß, einer großen Menge ungesättigter Fettsäuren und anderen Nährstoffen, die die Milz gut nähren und das Qi wieder auffüllen. Langfristiger Konsum kann Milz und Magen nähren, Qi und Blut auffüllen und die erworbene Grundlage nähren.