Was ist Kniearthrose?

Wenn es um Kniearthrose geht, ist jedem klar, dass es sich dabei um die häufigste Knochenerkrankung handelt. Viele Menschen kennen jedoch die Ursache der Kniearthrose nicht, was zu einem kontinuierlichen Anstieg der Fälle von Kniearthrose geführt hat. Orthopädische Experten erinnern uns daran, dass wir mehr über die Ursachen von Kniearthrose in unserem Leben erfahren sollten. Was also ist Kniearthrose? Werfen wir einen Blick auf die entsprechende Einführung unten. Ich hoffe, sie wird Ihnen hilfreich sein.

1. Fettleibigkeitsfaktor: Es wurde klinisch festgestellt, dass Gewichtszunahme und Kniegelenkserkrankungen positiv sind. Übergewichtige Menschen sind anfälliger für diese Krankheit, deshalb sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten, die Aufnahme von Fett und Kalorien in der Nahrung kontrollieren und auf ausreichend Bewegung bestehen.

2. Trauma: Knieverletzungen wie Weichteilprellungen und Frakturen sind ebenfalls Faktoren, die zu Gelenkerkrankungen führen. Daher ist es für jeden empfehlenswert, im Alltag auf die Schonung des Kniegelenks zu achten und Verletzungen zu vermeiden. Wenn Sie sich versehentlich verletzen, müssen Sie rechtzeitig eine gründliche Behandlung erhalten, um das Risiko einer Arthritis zu verringern.

3. Chronische Belastung: Langfristige Fehlhaltungen, Belastungen und Übergewicht können zu Weichteilschäden im Kniegelenk und damit zu Kniearthrose führen. Deshalb sollte jeder im Leben darauf achten, die Kniegelenke nicht über längere Zeit zu belasten oder in derselben Haltung zu verharren. Durch langes Hocken oder Stehen erhöht sich der Druck auf die Kniegelenke. Wir sollten es im Leben vermeiden, lange in der Hocke zu sitzen oder zu stehen.

Was ist Kniearthrose? Orthopädische Experten wiesen darauf hin, dass durch die obige Einführung jeder einige der Ursachen von Kniearthrose versteht. Daher sollte jeder im Leben die oben genannten Ursachen für Kniearthrose vermeiden. Gleichzeitig sollten sie gute Sitz- und Schlafgewohnheiten entwickeln, die das Auftreten von Kniearthrose erheblich reduzieren können.