Welche Lebensmittel sollten bei Kniearthrose nicht gegessen werden

Die hohe Inzidenz von Arthritis im Leben bereitet vielen Patienten besondere Schmerzen. Nach dem Auftreten der Krankheit beeinträchtigt diese die körperliche Gesundheit des Patienten und erfordert unsere Aufmerksamkeit. Wir müssen im Leben vorsichtig und umsichtig sein. Welche Lebensmittel sollten bei Kniearthrose nicht gegessen werden? Werfen wir einen Blick auf die entsprechende Einführung unten. Ich hoffe, sie wird Ihnen hilfreich sein.

1. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an pflanzlichen organischen Aktivalkalien sind, essen Sie weniger Fleisch und mehr Gemüse. Chamagu ist reich an pflanzlichen organischen Aktivalkalien, die saure Substanzen im Körper schnell beseitigen und ein Säure-Basen-Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten herstellen können, wodurch Arthritis vorgebeugt und erhalten wird.

2. Unter den Gemüsesorten hat die Lotuswurzel die stärkste antioxidative Wirkung, gefolgt von Ingwer, Raps, Augenbohnen, Taro, Knoblauch, Bohnen, Brokkoli usw.; Unter den Früchten hat Weißdorn die höchste antioxidative Kapazität, gefolgt von Guave, Kiwi, Maulbeere, Erdbeere, Mandarine, Orange, Zitrone usw. und die antioxidative Kapazität dieser Früchte ist sogar höher als die der oben genannten Gemüsesorten, daher wird Patienten mit Osteoarthritis empfohlen, im Alltag mehr davon zu essen.

4. Auswahl an Grundnahrungsmitteln und Bohnen: Gerste, Buchweizen, Klebreis, polierter Rundkornreis, Hirse, Coix-Samen, Mais, schwarze Bohnen, Linsen, Adzukibohnen, Sojabohnen und deren Produkte.

5. Auswahl an Fleisch, Eiern und Milch: mageres Schweinefleisch, Rippchen, Rinderknochensuppe, Rindfleisch, Hundefleisch, Schweinefüße, Huhn, Skorpion, Wachtelfleisch, Karpfen, Karausche, Meeräsche, Schildkröte, Hammelknochensuppe, Aal usw.

6. Zur Auswahl stehen Gemüsesorten wie Schilfwurzel, Lauch, Raps, Kohl, Ingwer, Knoblauch, Kartoffeln, Yamswurzel, Champignons, Shiitake-Pilze usw.

7. Zur Obstauswahl gehören Kirschen, Litschis, Mandarinen, Birnen, Orangen, Papayas, Kokosnüsse, Trauben, Longans, Datteln usw.

8. Andere Kastanien, Walnüsse, Sesam usw.

Der obige Inhalt ist eine Einführung in das relevante Wissen über die Ernährungsvorkehrungen bei Arthritis. Im Leben müssen wir mehr über das relevante Wissen lernen. Wenn die Krankheit auftritt, machen Sie sich nicht zu viele Sorgen. Wir müssen uns rechtzeitig behandeln lassen, die Pflegearbeit verstärken und mehr leichte Kost zu uns nehmen.