So behandeln Sie eine Meniskusverletzung

Wer häufig Sport treibt, muss sich mit dem Meniskus bestens auskennen. Viele Sportler erleiden einen Meniskusriss. Worauf sollten Sie also bei der Versorgung eines Meniskusersatzes achten? Der Meniskus verdankt seinen Namen seiner Form, die an einen Halbmond erinnert. Er dient dazu, das Kniegelenk vor Verletzungen zu schützen. Manchmal kann es jedoch durch unvermeidbare Stöße dennoch zu einem Meniskusriss kommen. Wie behandelt man eine Meniskusverletzung?

Um postoperative intraartikuläre Blutungen zu reduzieren und eine gute Heilung der Gelenkkapsel sicherzustellen, besteht die Routinebehandlung beim Meniskusersatz darin, das betroffene Knie drei Wochen lang in einer Gipsschiene zu fixieren und dabei das betroffene Knie in gestreckter Position zu halten. Während der Fixierung sollte jegliche Beugebewegung des Knies vermieden werden, um eine Erhöhung der Spannung auf der Gelenkkapsel oder dem Hautschnitt und eine Beeinträchtigung der Heilung zu vermeiden.

Nachdem die externe Fixierung 3 Wochen nach der Meniskektomie entfernt wurde, sollte rechtzeitig eine physikalische Therapie oder eine Wärmebehandlung, beispielsweise mit heißen Kompressen, durchgeführt werden, um das Verschwinden des Gewebeödems zu fördern, Verwachsungen vorzubeugen und Narben aufzuweichen. Gleichzeitig sollte die Behandlung beim Meniskusersatz aktive Kniebeugeübungen umfassen, wobei der Beugewinkel schrittweise erhöht wird, bis die normale Gehfunktion wiederhergestellt ist.

Nicht nur Sportler sind anfällig für Meniskusverletzungen, auch wir selbst können im Alltag leicht eine Meniskusverletzung erleiden, wenn wir nicht aufpassen. Ein Meniskusriss kann bei der täglichen Arbeit, beim Heben schwerer Gegenstände oder wenn Sie in Eile vom Fahrrad absteigen und das Gleichgewicht verlieren, auftreten. oder bei intensiven Sportarten wie Fußball und Basketball, wenn die Athleten um den Ball kämpfen. Menschen, die lange Zeit in hockender oder halbhockender Position arbeiten, wie etwa Automechaniker, gehen oft in die Hocke und stehen wiederholt auf, was zu einer starken Abnutzung des Meniskus führt. Auch auf die Schonung der Kniegelenke und des Meniskus sollte geachtet werden.

Das Wichtigste bei der Behandlung und Pflege einer Meniskusverletzung ist, sich mehr Ruhe zu gönnen. Sie müssen den Rat des Arztes befolgen und dürfen bis zur vollständigen Genesung keinen Sport treiben, um das Wiederauftreten neuer und alter Verletzungen zu vermeiden. Ein Meniskusriss ist keine chronische Erkrankung. Grundsätzlich gilt: Wenn ein Problem einmal auftritt, wird es rechtzeitig entdeckt. Unter den heutigen Bedingungen der Medizin ist der Meniskusersatz eine gängige Behandlung.