Trainingsprinzipien für Patienten mit Femurkopfnekrose

Der Zweck funktioneller Übungen für Patienten mit Femurkopfnekrose besteht darin, Verwachsungen, Muskelschwund und Gelenksteifheit vorzubeugen, den Funktionszustand des erkrankten Gelenks zu verbessern und den nekrotischen Femurkopf neu zu formen. Funktionelle Trainingsmethoden sollten den folgenden Grundsätzen folgen.

(1) Nach der Behandlung und Stabilisierung des Zustands sollten unter Anleitung von medizinischem Fachpersonal funktionelle Mahlzeiten eingenommen werden, da es sonst zu einer Verschlimmerung der Schäden am Femurkopf kommen kann.

(2) Funktionelle Übungen sollten so lange durchgeführt werden, bis die unteren Gliedmaßen leicht erwärmt, aber nicht ermüdet sind. Die Dauer der einzelnen Übungen ist von Person zu Person unterschiedlich. Die Bewegungen sollten schrittweise erfolgen, von klein nach groß, von langsam nach schnell, und nicht überstürzt werden.

(3) Wenn während der funktionellen Übungen Reibungsgeräusche oder ein Blockieren der Knochen oder leichte Schmerzen auftreten, ist dies eine normale Reaktion und wird durch eine kurze Pause gelindert. Bei starken Schmerzen sollten jedoch die Häufigkeit und Amplitude der Belastung entsprechend reduziert werden.

(4) Funktionelle Übungsbewegungen sollten nicht grob sein. Aktive Übungen sollten die Hauptmethode sein, ergänzt durch Hilfe von anderen oder passive Übungen.