So pflegen Sie eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk

Eines der Symptome einer Sehnenscheidenentzündung des Handgelenks sind Schmerzen. Die meisten Patienten können die Schmerzstelle bei einer Sehnenscheidenentzündung nicht eindeutig benennen. Sie spüren lediglich Beschwerden in den Gelenken. Bei körperlicher Belastung kommt es zu einem Wundheitsgefühl oder Kraftverlust in den Gelenken, manchmal ist auch ein streifenförmiger Schmerz zu spüren. Bei Patienten mit einer Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk kann es auch zu lokalen Schwellungen kommen. Die von einer Sehnenscheidenentzündung betroffene Sehne weist strangartige Ausbuchtungen unterschiedlichen Ausmaßes auf.

Patienten mit einer Sehnenscheidenentzündung des Handgelenks sollten während der Behandlung und Rehabilitation eine angemessene Betreuung erhalten, um die Genesung zu beschleunigen, beispielsweise durch Handübungen, den Verzehr von mehr Gemüse und Obst usw.

Pflegemethoden für Patienten mit Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk

Wenn der Patient ein Kribbeln im Handgelenk verspürt, kann er einige sanfte Handübungen zur Schmerzlinderung durchführen, beispielsweise das Drehen des Handgelenks: Das Drehen des Handgelenks ist eine der einfachen Übungen, bei der das Handgelenk etwa 2 Minuten lang gedreht wird. Es kann alle Handgelenkmuskeln trainieren, die Blutzirkulation wiederherstellen und die gebeugte Handgelenkshaltung beseitigen. Symptome wie Schmerzen im Handgelenk, die durch diese gebeugte Handgelenkshaltung verursacht werden, sind normal. Faustübung: Ballen Sie Ihre Faust leicht, öffnen Sie sie dann und strecken Sie Ihre Finger. Das Wiederholen dieser Übung kann helfen, den stechenden Schmerz zu lindern.

Essen Sie mehr Gemüse und Obst: Patienten sollten mehr Gemüse wie Raps, grünes Gemüse, Sellerie usw. essen und mehr eiweiß- und kalziumreiche Lebensmittel sowie mageres Fleisch, Hühnchen, Eier, Sojamilch usw. essen. Essen Sie mehr Obst wie Orangen, Äpfel, rohe Birnen, Weißdorn usw., um Vitamine zu ergänzen und die Ernährung auszugleichen.