Wählen Sie die richtige Methode zur Pflege von Plattfußpatienten

Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter Plattfüßen, die jederzeit eine Gefahr für Gesundheit und Leben der Patienten darstellen können. Wenn während der Genesungsphase die Plattfußpflege fehlt, kann sich der Zustand des Patienten weiter verschlechtern. Daher sollte jeder die Pflegemethoden für Plattfüße im Voraus kennen, damit er sich gut um die Patienten kümmern kann. Hier finden Sie einige Tipps zur Pflege von Plattfüßen.

Die Pflege von Plattfüßen umfasst:

1. Heben Sie mit den Zehen Gegenstände wie Handtücher, Murmeln usw. auf, halten Sie den Gegenstand 5 Sekunden lang fest und lassen Sie ihn dann los. 20 Mal wiederholen. Diese Pflege für Plattfüße ist üblich.

2. Zehenübung: Heben Sie die Ferse an, bleiben Sie etwa 5 Sekunden auf den Zehen stehen, senken Sie die Ferse dann langsam wieder auf den Boden und wiederholen Sie die Übung 20 Mal am Tag.

3. Drücken Sie mit dem Daumen auf das innere Längsgewölbe und das Quergewölbe des Vorfußes und machen Sie 20 Kreise im Uhrzeigersinn. Auch bei Plattfüßen handelt es sich hierbei um eine Pflegemaßnahme.

4. Sprungübungen. Versuchen Sie Sprungübungen mit höherer Sprungkraft, wie Seilspringen, Ballspielen usw. Dies sind gute Übungen zur Linderung von Plattfüßen. Dies ist auch eine Methode zur Behandlung von Plattfüßen.

Der obige Inhalt befasst sich mit der Pflege von Plattfüßen. Ich hoffe, dass es jeder nach und nach verstehen kann. Solange Sie die Pflegemethoden für Plattfüße rechtzeitig beherrschen, können die Patienten bei der Behandlung besser kooperieren und die Krankheit lässt sich gut kontrollieren. Beachten Sie daher bitte die Pflegemaßnahmen bei Plattfüßen, die dem Zustand des Patienten auf jeden Fall helfen werden. Abschließend wünsche ich allen Patienten eine schnelle Genesung.