Worauf Patienten mit Sehnenscheidenentzündung bei ihrer Ernährung achten müssen

Was die Ernährungsumstellung bei einer Sehnenscheidenentzündung angeht, bin ich der Meinung, dass Patienten mit einer Sehnenscheidenentzündung große Bedenken haben sollten. Die Ernährungsanforderungen bei einer Sehnenscheidenentzündung sind sehr hoch, daher sollte jeder darauf achten. Nachfolgend fassen die Experten einige Ernährungsvorkehrungen bei Sehnenscheidenentzündung zusammen.

Ernährungsaspekte bei Sehnenentzündung:

Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse. Bei der Ernährung sollte auf die Aufnahme von Gemüse wie Raps, grünem Gemüse, Sellerie usw. geachtet werden, um pflanzliches Eiweiß zu ergänzen; Essen Sie mehr eiweiß- und kalziumreiche Nahrungsmittel und ergänzen Sie tierisches Eiweiß durch den Verzehr von magerem Fleisch, Hühnchen, Eiern usw. Die Ernährung bei einer Sehnenscheidenentzündung erfordert den Verzehr von mehr Gemüse, wie Raps, grünem Gemüse, Orangen, Äpfeln, rohen Birnen, Weißdorn, Sellerie usw., sowie mehr eiweiß- und kalziumreiche Nahrungsmittel, mageres Fleisch, Hühnchen, Eier, Sojamilch usw.

Achten Sie auf Ihre Handhaltung: Da die Symptome einer Sehnenscheidenentzündung am frühen Morgen am deutlichsten sichtbar sind, sollten Sie beim Zubettgehen darauf achten, die Arme eng am Körper zu halten und die Handgelenke gerade zu halten. Wenn Sie Ihre Hände neben dem Bett hängen lassen, erhöht sich der Druck auf Ihre Hände. Halten Sie Ihre Hände hoch: Vermeiden Sie es, Ihre Hände beim Ausruhen unterhalb Ihrer Schultern zu halten. Stützen Sie Ihre Ellbogen auf einem Tisch ab oder legen Sie sie auf eine Stuhllehne. Halten Sie Ihre Hände nach oben gerichtet. Dies ist eine wohltuende Ruhehaltung. Halten Sie beim Schlafen Ihre Arme mit ausgestreckten Handgelenken nah am Körper. Wenn Sie Ihre Hände neben dem Bett hängen lassen, erhöht sich der Druck auf Ihre Hände.

Das Obige ist eine Einführung in die Ernährungskonditionierung bei Sehnenscheidenentzündung. Jeder muss bei einer Sehnenscheidenentzündung auf eine gute Ernährung achten und täglich gute Gesundheitsvorsorge betreiben, um ein Wiederauftreten zu vermeiden. Das Obige ist eine Einführung in die Ernährung bei Sehnenscheidenentzündung.