Pflegemethoden für Osteoporosepatienten müssen verstanden werden

Wir alle müssen auf die Behandlung von Osteoporose achten und gute Arbeit leisten. Bei der Betreuung von Osteoporose-Patienten gibt es vieles zu beachten. Nachfolgend stellen uns Experten Methoden zur Osteoporose-Behandlung vor.

Wirksame Methoden zur Osteoporose-Behandlung:

Bei der Behandlung von Osteoporose ist auch auf eine Anpassung der Ernährung zu achten. Essen Sie mehr proteinreiche Lebensmittel wie Milch, Eier, mageres Fleisch, Geflügel, Fisch und Garnelen sowie kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, Radieschen, Senfblätter, Kohl, Grünkohl und verschiedene Sojaprodukte. Reduzieren Sie die Salzaufnahme, um das Kalzium im Körper zu erhalten, und achten Sie auf die Ergänzung von Magnesium und Mangan.

Im Allgemeinen beginnt der Verlust von Knochenkalzium bei Männern ab dem 32. Lebensjahr und bei Frauen ab dem 28. Lebensjahr. Mit zunehmendem Alter beschleunigt sich der Verlust. Im Alter von 60 Jahren sind 50 % des Knochenkalziums verloren gegangen. Um Knochenbrüchen und Osteoporose vorzubeugen, müssen Sie daher jetzt mit der Einnahme von Kalziumpräparaten beginnen. Daher besteht ein großer Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Auftreten von Osteoporose. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sollten täglich 1200 mg Kalzium zu sich nehmen, Erwachsene 800 mg Kalzium pro Monat. Gleichzeitig sollten sie mehr Vitamin D zu sich nehmen, damit der Körper Kalzium leichter und effektiver aufnehmen kann.

Dies sind sehr praktische Methoden zur Osteoporose-Behandlung im Leben, daher müssen wir bei der Durchführung von Osteoporose-Behandlungen darauf achten. Bei Fragen können Sie sich an Online-Experten wenden.