So beugen Sie septischer Arthritis vor

Viele Menschen verstehen Arthrose nicht. Osteoarthritis ist auch als Knochen- und Gelenkerkrankung, degenerative Arthritis, proliferative Arthritis, senile Arthritis usw. bekannt. Sie tritt häufiger bei Menschen mittleren und höheren Alters auf. Sehen wir uns an, wie man eitriger Arthritis vorbeugen kann. Ich hoffe, dass die folgende Einführung für Sie hilfreich sein wird.

1. Essen Sie mehr schwefelhaltige Lebensmittel wie Spargel, Eier, Knoblauch und Zwiebeln. Denn Schwefel wird für die Reparatur und den Wiederaufbau von Knochen, Knorpel und Bindegewebe benötigt und Schwefel hilft auch bei der Aufnahme von Kalzium.

2. Essen Sie mehr histidinhaltige Lebensmittel wie Reis, Weizen und Roggen. Histidin hilft, überschüssige Metalle aus dem Körper zu entfernen. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Carotin, Flavonoiden, Vitamin C und E sowie schwefelhaltigen Verbindungen sind. Sie können auch mehr schwefelhaltige Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln, Rosenkohl und Kohl essen.

3. Der regelmäßige Verzehr frischer Ananas kann die Infektion im betroffenen Bereich reduzieren.

4. Achten Sie darauf, täglich vitaminreiche Lebensmittel wie Leinsamen, Reiskleie, Haferkleie usw. zu essen.

6. Vermeiden Sie die Einnahme von Eisen oder eisenhaltigen Multivitaminen. Weil Eisen mit Schmerzen, Schwellungen und Gelenkschäden in Verbindung gebracht wird. Alkaloide in Nachtschattengewächsen wie Tomaten, Kartoffeln, Auberginen, Paprika und Tabak können Arthritissymptome verschlimmern.

7. Arthritispatienten sollten nicht häufig Eisenpfannen zum Kochen verwenden. Menschen, die es gewohnt sind, mit Eisenpfannen zu kochen, und Menschen mit rheumatischer Arthritis neigen zu Rückfällen alter Krankheiten, und der Eisengehalt im Serum nimmt nach Ausbruch der Krankheit ab.

8. Führen Sie ein normales Leben, essen Sie mäßig und vermeiden Sie trockenen und harten Stuhl.

Nach dem Lesen der obigen Einführung wissen Sie besser, wie Sie Arthrose vorbeugen können! Experten raten, Arthrosepatienten darauf zu achten, dass sie in ihrer täglichen Ernährung die vom Körper benötigten Stoffe ergänzen. Bei Unwohlsein suchen Sie bitte umgehend ein Krankenhaus auf, um eine Verzögerung der Erkrankung zu vermeiden!