Experten sprechen darüber, wie man Harnwegsinfektionen vorbeugen kann

Eine Harnwegsinfektion ist eine häufige Erkrankung der Harnwege. Wissen Sie, wie Sie Harnwegsinfektionen vorbeugen können? Experten weisen darauf hin, dass jeder mehr über Harnwegsinfektionen erfahren muss. Lassen Sie sich jetzt von den Experten zeigen, wie Sie Harnwegsinfektionen vorbeugen können.

1. Mehr Wasser trinken: Patienten mit einer Harnwegsinfektion sollten täglich mehr als 1500 ml Wasser trinken. Durch das Trinken von viel Wasser kann die Urinmenge erhöht, die Harnwege gespült und die Ausscheidung von Abfallstoffen gefördert werden. Darauf müssen Sie bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen achten.

2. Patienten mit einer Harnwegsinfektion sollten unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr urinieren. Um einer Harnwegsinfektion vorzubeugen, sollten Sie unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr auf die Toilette gehen. Selbst wenn die Bakterien in die Blase gelangt sind, können sie über den Urin aus dem Körper ausgeschieden werden.

3. Rechtzeitig urinieren: Auch das ist eine wirksame Methode, um Harnwegsinfektionen vorzubeugen. Beim Wasserlassen spült der Urin Bakterien aus der Harnröhre und der Vaginalöffnung und hat so eine natürliche Reinigungswirkung.

4. Vermeiden Sie Verunreinigungen: Das am häufigsten vorkommende Bakterium, das Harnwegsinfektionen verursacht, ist Escherichia coli. Unter normalen Umständen parasitieren die Bakterien einer Harnwegsinfektion im Darm und verursachen keine Symptome. Wenn sie jedoch vom Anus in die Harnröhre gelangen, kommt es zu einer Urethritis. Um einer Harnwegsinfektion vorzubeugen, sollten Sie nach dem Stuhlgang mit sauberem Toilettenpapier von vorne nach hinten abwischen, um eine Kontamination der Vaginalöffnung zu vermeiden. Wenn die Toilette über eine Spülung verfügt, sollten Menschen mit Harnwegsinfektionen den Analbereich am besten sorgfältig spülen.

Durch die obige Einführung sollte jeder ein besseres Verständnis für die Methoden zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen haben. Ich hoffe, dass jeder die durch eine Harnwegsinfektion verursachten Schmerzen so schnell wie möglich loswird. Sie können sich auch weiterhin gerne an Experten wenden, um mehr zu erfahren.