Die effektivsten Möglichkeiten, Hämorrhoiden vorzubeugen

Ich glaube, dass Hämorrhoiden eine Krankheit sind, die den meisten Menschen bekannt ist. Die meisten Menschen leiden jedoch unter Hämorrhoiden, weil sie die vorbeugenden Maßnahmen gegen Hämorrhoiden nicht kennen . Als Nächstes erfahren Sie im folgenden Artikel mehr über Hämorrhoiden.

1. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, können Sie nach dem Stuhlgang einen Duschkopf zum Abspülen verwenden und durch den Wasserstrahl eine stimulierende Massage durchführen. Dies ist auch eine Möglichkeit, Hämorrhoiden vorzubeugen, und den Anus 5 Minuten lang beeinflussen.

2. Patienten mit Hämorrhoiden können vor dem Schlafengehen in warmem Wasser baden. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, können Sie Ihren After vor dem Schlafengehen 15 Minuten in warmem Wasser einweichen und dabei Ihren After zusammenziehen.

3. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, können Sie auch regelmäßigen Stuhlgang haben und Abführmittel einnehmen, um eine gute Gewohnheit des regelmäßigen Stuhlgangs zu entwickeln. Zur Vorbeugung von Hämorrhoiden können Sie Niuhuang Jiedu-Pillen, Rhabarber-Limonade-Tabletten oder hitzelösende und entgiftende Kräutertees einnehmen.

4. Ändern Sie Ihre Lebensgewohnheiten. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, vermeiden Sie langes Stehen oder Sitzen. Wechseln Sie häufig Ihre Haltung und entspannen Sie sich. Essgewohnheiten verbessern. Ein reibungsloser Stuhlgang kann Verstopfung reduzieren und Hämorrhoiden wirksam vorbeugen. Auch der Verzehr von mehr Kleie, Haferflocken, Gemüse und Obst, insbesondere ballaststoffreichem Gemüse wie Lauch und Kohlstängeln, ist eine Möglichkeit, Hämorrhoiden vorzubeugen. Patienten mit Hämorrhoiden müssen scharfe und frittierte Speisen meiden und weniger rauchen und trinken.

Oben finden Sie eine spezifische Beschreibung der Methoden zur Vorbeugung von Hämorrhoiden. Ich hoffe, dass es jedem dabei helfen kann, das Wissen über Hämorrhoiden zu verstehen und Hämorrhoiden rechtzeitig zu heilen. Wenn Sie weitere Fragen zu Hämorrhoiden haben, können Sie sich an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.