Diese Möglichkeiten zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen sollten Sie kennen

Harnwegsinfektionen sind eine sehr häufige chirurgische Erkrankung, die im Allgemeinen in Infektionen der oberen Harnwege und Infektionen der unteren Harnwege unterteilt werden kann. Welche Maßnahmen sollten wir also im Alltag zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen ergreifen? Erfahren Sie mehr im folgenden Artikel.

1. Rechtzeitig urinieren: Dies ist eine der vorbeugenden Maßnahmen gegen Harnwegsinfektionen. Beim Wasserlassen spült der Urin die Bakterien aus der Harnröhre und der Vaginalöffnung aus, was eine natürliche Reinigungswirkung hat.

2. Vermeiden Sie Verunreinigungen: Das am häufigsten vorkommende Bakterium, das Harnwegsinfektionen verursacht, ist Escherichia coli. Unter normalen Umständen parasitiert es im Darm und verursacht keine Harnwegsinfektion. Gelangt es jedoch über den Anus in die Harnröhre, kommt es zu einer Urethritis. Wischen Sie daher nach dem Stuhlgang mit sauberem Toilettenpapier ab und befolgen Sie die Reihenfolge von vorne nach hinten, um eine Kontamination der Vaginalöffnung zu vermeiden. Daher handelt es sich hierbei auch um eine vorbeugende Maßnahme gegen Harnwegsinfektionen.

3. Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen: Vitamin C kann den Säuregehalt des Urins erhöhen und so das Überleben verschiedener Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, erschweren. Um Harnwegsinfektionen vorzubeugen, können Sie daher mehr vitaminreiche Getränke wie Orangensaft, Zitronensäure und Kiwisaft trinken.

Oben finden Sie eine konkrete Beschreibung der vorbeugenden Maßnahmen gegen Harnwegsinfektionen. Ich hoffe, dass es jedem dabei helfen kann, das Wissen über Harnwegsinfektionen zu verstehen und Harnwegsinfektionen rechtzeitig zu heilen. Wenn Sie weitere Fragen zum Thema Harnwegsinfektion haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.