So trainieren Sie, um sich nach der Frakturbehandlung so schnell wie möglich zu erholen

Wie können Sie trainieren, um nach einer Frakturbehandlung möglichst schnell wieder gesund zu werden? Diese Frage beschäftigt die Patienten besonders. Wie können Sie also nach der Behandlung eines Bruchs trainieren? Lassen Sie sich dieses Thema von den Experten im Detail erklären. Ich hoffe, dass Ihnen das Lesen dieses Artikels hilfreich sein wird.

Folgende Übungen können Sie nach der Frakturbehandlung durchführen:

1. Entlastete Bewegung der Gelenke: Bei Frakturen der Gelenkflächen kann nach 3- bis 4-wöchiger Fixation, sofern die Fraktur stabil ist, der Fixateur externe vorübergehend entfernt werden und aktive Bewegungen ohne Belastung des Gelenks (keine Gewichtsbelastung der unteren Extremitäten und kein Tragen von Gegenständen auf den oberen Extremitäten) durchgeführt werden, um die Gelenkfunktion schnellstmöglich wiederherzustellen.

2. Gesunde Gliedmaßen: Um sich nach der Frakturbehandlung zu erholen, müssen Sie auf täglichem Training bestehen, um die Verbesserung der kardiopulmonalen und anderer systemischer Funktionen zu fördern.

3. Unfixierte Gelenke: Isometrisches Bewegungstraining, d. h. die Muskeln ziehen sich gleichmäßig zusammen, um die Gelenke mit konstanter Geschwindigkeit zu bewegen. Darauf sollten Sie nach der Behandlung von Knochenbrüchen achten.

4. Feste Gelenke: Isometrisches Kontraktionstraining der umliegenden Muskulatur, d.h. Muskelkontraktion und -spannung nehmen zu, die Gelenke bewegen sich jedoch nicht.

5. CPM-Gerätetraining: gerätegestützte kontinuierliche passive Bewegung der Gelenke. Während der Operation (nach der Frakturfixierung) wird der Grad der sicheren Gelenkbewegung unter direkter Sicht getestet, um den Grad des CPM-Maschinentrainings nach der Operation zu bestimmen. Dieser Schritt ist besonders wichtig bei Gelenkbrüchen.

Das Obige ist eine Einführung in die Behandlung von Frakturen. Ich hoffe, es wird allen hilfreich sein. Wenn Sie mehr über solche Themen erfahren möchten, können Sie die Experten auf dieser Site konsultieren, die Ihnen detaillierte Einführungen geben.

Weitere Informationen zum Thema Brüche finden Sie unter http://www..com.cn/guke/gtzd/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.