Experten zeigen Ihnen, wie Sie Frozen Shoulder vorbeugen und behandeln können

Was die Vorbeugung und Behandlung einer Frozen Shoulder angeht, gehen die meisten Wissenschaftler derzeit davon aus, dass die Einnahme von Schmerzmitteln die Symptome nur vorübergehend lindern kann und dass es in den meisten Fällen nach dem Absetzen der Medikamente zu einem Rückfall kommt. Allerdings kann es bei der Anwendung chirurgischer Entspannungsverfahren zur Vorbeugung und Behandlung einer Frozen Shoulder leicht zu Verwachsungen nach der Operation kommen. Daher gilt die Anwendung der traditionellen chinesischen Medizin zur Vorbeugung und Behandlung einer Frozen Shoulder als die beste Option. Wenn der Patient die funktionellen Übungen durchhält, ist die Wirkung immer noch recht gut.

Nachfolgend finden Sie eine Einführung in die „Fünf-Abschnitt-Brokat“-Bewegungen zur Vorbeugung und Behandlung von Periarthritis der Schulter als Referenz für Patienten:

1. Ellenbogen beugen und Hand schütteln - Der Patient steht mit dem Rücken an der Wand oder liegt auf dem Rücken auf dem Bett, wobei der Oberarm eng am Körper anliegt und der Ellenbogen gebeugt ist. Durch die Verwendung des Ellenbogens als Drehpunkt können Außenrotationsübungen dazu beitragen, eine Periarthritis der Schulter zu verhindern und zu behandeln.

2. Mit den Fingern die Wand hochklettern – Zu den Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung einer Periarthritis der Schulter gehört auch, dass der Patient mit dem Gesicht zur Wand steht und mit den Fingern der betroffenen Seite langsam die Wand hochklettert, wobei er das obere Glied so hoch wie möglich hebt, eine Markierung an der Wand hinterlässt und dann langsam wieder in die Ausgangsposition absinkt, diesen Vorgang wiederholt und die Höhe schrittweise vergrößert.

3. Ziehen Sie die Hand hinter den Körper – Der Patient steht in natürlicher Haltung und während die betroffene obere Extremität nach innen gedreht und nach hinten gestreckt ist, zieht die gesunde Hand an der betroffenen Hand oder dem Handgelenk und zieht es allmählich zur gesunden Seite und nach oben.

4. Stehen mit ausgestreckten Armen – lassen Sie die oberen Gliedmaßen des Patienten natürlich hängen, strecken Sie beide Arme, strecken Sie sie langsam mit den Handflächen nach unten nach außen und heben Sie sie kräftig nach oben. Nachdem Sie die Höchstgrenze erreicht haben, halten Sie für 10 Minuten inne und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Durch Wiederholung dieses Vorgangs kann auch eine Periarthritis der Schulter verhindert und behandelt werden.

5. Streckung zum Berühren der Wirbelsäule – Der Patient steht natürlich, wobei die betroffene obere Extremität nach innen gedreht und nach hinten gestreckt ist, beugt Ellbogen und Handgelenk und berührt mit dem Mittelfinger den Dornfortsatz der Wirbelsäule. Bewegen Sie sich schrittweise von unten nach oben bis zur Höchstgrenze und bleiben Sie dort. Kehren Sie nach 2 Minuten langsam in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie diesen Vorgang und steigern Sie die Höhe schrittweise.

Das Obige ist eine Einführung in Methoden zur Vorbeugung und Behandlung der Frozen Shoulder. Die oben genannten Methoden können nur zur Vorbeugung und Behandlung einer Frozen Shoulder verwendet werden und können bei der Behandlung einer Frozen Shoulder eine unterstützende Rolle spielen. Um die Frozen Shoulder vollständig zu heilen, müssen Sie sich dennoch zur Behandlung in ein normales Krankenhaus begeben.

Weitere Einzelheiten finden Sie im Sonderthema zur Schulterperiarthritis unter http://www..com.cn/guke/jzy/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.