Wer ist der Schuldige für Osteoporose?

Laut neuesten Statistiken leidet jeder Dritte an Osteoporose. In den letzten Jahren leiden immer mehr junge Stadtfrauen an Osteoporose. Also möchte jeder wissen, was Osteoporose verursacht? Orthopädische Experten weisen darauf hin, dass „zufälliger Gewichtsverlust, Angst vor Sonneneinstrahlung und Bewegungsmangel“ die Hauptursachen für Osteoporose sind.

1. Lassen Sie uns zuerst über Gewichtsverlust sprechen. Bei etwa 98 % der Frauen kommt es während der Gewichtsabnahme zu Störungen ihrer normalen Essstruktur und ihres Gleichgewichts. Sie essen nur Gemüse und Obst und verzichten auf alle fetthaltigen Nahrungsmittel. Die wenigsten Menschen wissen, dass Fett für den Körper eine wichtige Brücke zur Aufnahme von Nährstoffen wie Kalzium darstellt, während eine übermäßige Aufnahme von Rohfaser und Natriumsalz aus Gemüse und Obst zu Problemen bei der Kalziumaufnahme führen kann. Wenn Sie durch eine Diät abnehmen, verlieren Sie Fett, während Ihre Knochen geschwächt werden, was in der Zukunft die Gefahr einer Osteoporose birgt. Dies ist eine der Ursachen für Osteoporose.

2. Lass uns über Sport reden. Moderne Stadtbewohner bewegen sich sehr wenig. Sie fahren mit dem Auto zur Arbeit und wieder nach Hause, nehmen den Aufzug statt die Treppe und telefonieren, statt Leute persönlich aufzusuchen. Jeden Tag sind sie entweder mit ihrer Karriere beschäftigt oder frönen dem Genuss von Wein und Frauen. Nach einer durchzechten Nacht müssen sie Schlaf nachholen, was viel Zeit für körperliche Betätigung in Anspruch nimmt. Allerdings verzichten junge und mittelalte Frauen in den Städten oft auf die Möglichkeit, Sport zu treiben, weil sie sich morgens schminken, abends Geschirr und Töpfe spülen und im Urlaub einkaufen gehen. Laut Statistik könnten etwa 73 % der Frauen in der Stadt aufgrund von „gewohnheitsmäßigem Bewegungsmangel“, der eine der Ursachen für Osteoporose ist, in Zukunft in unterschiedlichem Ausmaß an Osteoporose leiden.

3. Schließlich Sonneneinstrahlung. Studien haben gezeigt, dass die Osteoporose-Inzidenz in Ländern mit unzureichender Sonneneinstrahlung höher ist. Ultraviolette Strahlen fördern die Synthese von Vitamin D. Die Haut kann Vitamin D synthetisieren, nachdem sie den ultravioletten Strahlen des Sonnenlichts ausgesetzt wurde. Bei unzureichender Vitamin-D-Synthese und unzureichenden Aktivitäten im Freien kann es unbewusst zu Osteoporose kommen, die ebenfalls eine der Ursachen für Osteoporose darstellt.

Was sind die Ursachen von Osteoporose? Ich glaube, das weiß jeder. Besonders Freundinnen müssen darauf achten, nicht wahllos abzunehmen, nicht ständig Angst vor der Bräune zu haben und nicht ständig still zu sitzen. Solange diese Aspekte beseitigt werden, sollte das Auftreten von Osteoporose wirksam eingedämmt werden.

Weitere Informationen erhalten Sie auf der speziellen Website zur Osteoporose-Erkrankung unter http://www..com.cn/guke/gzss oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.