Wie kann man Harnwegsinfektionen bei Frauen vorbeugen?

Wie können wir Harnwegsinfektionen bei Frauen vorbeugen? Der Sommer ist die Jahreszeit, in der sich Bakterien am häufigsten vermehren, und Harnwegsinfektionen zählen zu den häufigsten Erkrankungen. Wie sollten Freundinnen Harnwegsinfektionen bei Frauen vorbeugen? Auch zum Thema Harnwegsinfekte bei Frauen haben Experten einige Vorschläge unterbreitet.

Um Harnwegsinfektionen bei Frauen vorzubeugen, müssen wir zunächst für ausreichend Schlaf sorgen und übermäßige Müdigkeit vermeiden, die die Widerstandskraft des Körpers verringert. Die Unterwäsche, die Sie tragen, sollte nicht zu klein oder zu eng sein. Der Stoff sollte aus Baumwolle mit guter Feuchtigkeitsaufnahme bestehen und kein Stoff aus Chemiefasern sein. Achten Sie gleichzeitig auf die Sauberkeit der Vulva, nehmen Sie häufig ein Bad, waschen Sie Ihre Unterwäsche häufig und wischen Sie nach dem Stuhlgang von vorne nach hinten mit Toilettenpapier ab, um eine Verunreinigung der Harnröhrenöffnung zu vermeiden. Zweitens müssen Sie nach starkem Schwitzen ausreichend Wasser nachfüllen, um eine Verringerung der Urinmenge durch unzureichendes Trinken zu vermeiden. Dadurch wird verhindert, dass die in die Harnröhre eindringenden Bakterien rechtzeitig aus dem Körper gespült werden. Und schließlich sollten Sie vor dem Geschlechtsverkehr unbedingt Ihre äußeren Genitalien reinigen, um zu vermeiden, dass beim Geschlechtsverkehr Bakterien aus der Umgebung der Harnröhrenöffnung in die Harnröhre gedrückt werden. Selbstverständlich müssen auch die äußeren Geschlechtsorgane des Mannes gereinigt werden. Darüber hinaus kann das Wasserlassen unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr dazu beitragen, Harnwegsinfektionen bei Frauen vorzubeugen.

Das Obige dient der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen bei Frauen. Ich glaube, Sie verfügen über ein gewisses Wissen zur Prävention von Harnwegsinfektionen bei Frauen. Wenn Sie weitere Fragen zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten bei Frauen haben, wenden Sie sich an unsere Online-Experten.

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