Wie behandelt man einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule?

Wie behandelt man einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule? Viele Menschen achten nicht auf die Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule. Der Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ist eine häufige und häufig auftretende Erkrankung in der Orthopädie. Das Verständnis der Pflegekenntnisse im Zusammenhang mit Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule hat einen großen positiven Einfluss auf die Behandlung. Wie sollten wir also im Alltag mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule umgehen? Nachfolgend geben Ihnen unsere Experten eine ausführliche Einführung.

Pflegetipps bei Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule:

1. Reduzieren Sie die Belastung der Taille, vermeiden Sie übermäßige Ermüdung, bücken Sie sich nicht beim Heben schwerer Gegenstände, gehen Sie zum Beispiel beim Aufheben von Gegenständen auf dem Boden mit gestreckten Beinen in die Hocke und bewegen Sie sich langsam.

2. Etablieren Sie einen guten Lebensstil, führen Sie ein geregeltes Leben, bleiben Sie öfter im Bett, halten Sie sich warm und bleiben Sie gut gelaunt.

3. Stärken Sie durch Training die Rückenmuskulaturfunktion und achten Sie auf Ausdauer.

4. Die Patienten sollten die Entschlossenheit entwickeln, die Krankheit zu überwinden. Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule hat einen langen Verlauf und die Genesung dauert lange. Patienten sollten eine fröhliche Stimmung bewahren und der Krankheit mit einer positiven und optimistischen Einstellung begegnen.

5. Vermeiden Sie das Rauchen und Trinken, vermeiden Sie fettige und süße Speisen sowie bittere und kalte Speisen und essen Sie mehr Lebensmittel, die die Leber und die Nieren nähren, wie z. B. Tierleber, Nieren, Hammelfleisch, Jujube usw.

Das oben Genannte entspricht allgemeiner Auffassung bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule. Ich glaube, Sie haben es bereits verstanden und hoffe, dass es Ihnen hilfreich sein wird. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich gerne an unsere Online-Experten oder rufen Sie uns für eine Beratung an, diese beantworten Ihnen gerne ausführlich. Feihua Health Network wünscht Ihnen gute Gesundheit!
Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule http://www..com.cn/guke/yztc/