Was tun, wenn ein Mann sich weigert, mit einer Frau zu schlafen?

Themen im Zusammenhang mit Geschlechterfragen, sexueller Entwicklung zwischen Paaren und dem Umgang mit sexueller Verwirrung. Das Thema, über das wir heute sprechen werden, ist: Was sollte eine Ehefrau tun, wenn ein Mann den Wunsch einer Frau nach Geschlechtsverkehr ablehnt?

„Heute Abend nicht, Liebling. Ich habe Kopfschmerzen.“ Das ist eine häufige Begründung einer Ehefrau, wenn sie die Bitte ihres Mannes ablehnt. Tatsächlich ist mangelndes sexuelles Interesse kein Problem, das nur Frauen betrifft; auch Männer leiden unter mangelndem Sexualverlangen. Wenn ein Mann seine sexuelle Lust verliert, kann die Situation komplizierter werden und das Paar steht vor größeren Herausforderungen.

Die sexuelle Zurückweisung durch den Mann kann bei der Frau leicht zu Spekulationen führen, wie etwa: „Betrügt mich mein Mann?“ „Habe ich zugenommen?“ „Bin ich nicht mehr attraktiv?“ Mit der Zeit lässt die Intimität des Paares nach und es kann sogar zu einem Bruch in der Beziehung kommen. Tatsächlich kann die geringe sexuelle Lust von Männern, genau wie bei Frauen, auch viele physiologische und emotionale Gründe haben, wie z. B. einen niedrigen Testosteronspiegel (Androgenspiegel), chronische Krankheiten wie Diabetes, ein arbeitsreiches Leben und Arbeiten usw. Wenn das sexuelle Verlangen eines Ehemannes gering ist, möchte seine Frau möglicherweise die folgenden Maßnahmen ergreifen, um seine Liebe zu wecken.

Verstehen Sie die medikamentösen Faktoren. Die Einnahme von Antidepressiva, Medikamenten gegen Haarausfall, Betablockern und angstlösenden Medikamenten kann zu einem Rückgang des sexuellen Verlangens führen. Wenn dies der Fall ist, möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über die Umstellung auf andere Medikamente sprechen, die keine Auswirkungen auf die Sexualität haben.

Gemeinsam Sport treiben Für eine gute Gesundheit (einschließlich der sexuellen Gesundheit) ist viel Bewegung die erste Wahl. Machen Sie jeden Tag nach dem Abendessen mit Ihrem Mann einen Spaziergang und treiben Sie gemeinsam Sport. Sorgen Sie täglich für eine gewisse Menge an körperlicher Bewegung und entwickeln Sie eine Trainingsgewohnheit.

Ermutigen Sie ihn, einen Arzt aufzusuchen . Erektile Dysfunktion (erektile Dysfunktion, ED) kann ein Hauptgrund dafür sein, dass er kein Interesse an Sex hat. ED lässt sich normalerweise durch medizinische Eingriffe leicht behandeln. Sobald die erektile Dysfunktion bei den meisten Männern auftritt, vermeiden sie den Geschlechtsverkehr. Sobald dieses Problem gelöst ist, normalisiert sich das sexuelle Verlangen. Zudem kann der Arzt den Testosteronspiegel (Androgenspiegel) testen und entsprechende Maßnahmen einleiten. Die Konzentration dieses Hormons nimmt mit zunehmendem Alter allmählich ab. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Sexualfunktion und dem Sexualverlangen.

Helfen Sie ihm, Stress abzubauen. Wenn Ihr Mann bei der Arbeit oder im Privatleben zu viel Druck hat, können Sie ihm auch die nötige Hilfe zukommen lassen. So habe ihn etwa die Unterstützung von Angehörigen und Freunden dazu ermutigt, eine entsprechende Behandlung in Anspruch zu nehmen. Studien haben ergeben, dass sich erektile Dysfunktion bei Männern am besten behandeln lässt, wenn sich Paare gemeinsam an der Behandlung beteiligen.

Sprechen Sie mit ihm über das Problem und ignorieren Sie es nicht. Sprechen Sie offen und ehrlich mit Ihrem Mann über seine geringe Libido. Vermeiden Sie dabei unbedingt einen konfrontativen Kommunikationsstil und verwenden Sie niemals anklagende oder beleidigende Sprache. Sagen Sie etwas wie: „Liebling, mir ist aufgefallen, dass wir immer weniger Sex haben und ich möchte mit dir zusammen sein. Liebling, was kann ich tun, damit wir die Leidenschaft und Intimität wiedererlangen, die wir einmal hatten?“

Ergreifen Sie die Initiative, anstatt darauf zu warten, dass er sexuell den ersten Schritt macht. Es ist für das Paar vorteilhafter, Sex und Romantik zu fördern, wenn die Frau die Initiative ergreift. Küssen Sie ihn zum Beispiel morgens leidenschaftlich, bevor Sie zur Arbeit gehen. Überraschen Sie ihn beim Baden usw. Wenn er sich sexy und attraktiv fühlt, ist er eher bereit, Sex zu haben.

Helfen Sie ihm, gesunde Entscheidungen zu treffen. Nach einem anstrengenden Arbeitstag scheinen ein herzhaftes Abendessen und ein paar Gläser Wein die ideale Wahl zu sein. Dies kann jedoch dazu führen, dass der Geschlechtsverkehr aufgrund von übermäßigem Essen ins Stocken gerät. Das Richtige ist, leichte, nahrhafte Kost zu sich zu nehmen und den Alkoholkonsum einzuschränken. Paare sollten langes Sitzen vermeiden, mehr Aktivitäten im Freien unternehmen und gemeinsam an Freizeitaktivitäten im Freien und herzgesunden (sexuell stimulierenden) Aktivitäten teilnehmen.