Eine ankylosierende Spondylitis verursacht bei den Patienten großes Leid. Die Ursachen sind vielfältig und hauptsächlich genetisch bedingt und hängen mit Infektionen zusammen. Die Vorbeugung einer ankylosierenden Spondylitis im täglichen Leben ist von größter Bedeutung. Folgen wir den Experten, um zu erfahren, wie man einer Spondylitis ankylosans vorbeugen kann. Pflege bei ankylosierender Spondylitis 1. Bestehen Sie auf regelmäßiger Bewegung: Regelmäßige Bewegung kann die körperliche Fitness steigern, die Widerstandsfähigkeit gegen das Böse verbessern und durch die Bewegung der Gliedmaßen dafür sorgen, dass Qi und Blut reibungslos durch den Körper fließen und das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper reguliert wird. Mit der Zeit kann das Ziel erreicht werden, die körperliche Fitness zu stärken und Krankheiten vorzubeugen. Allerdings sollten Sie beim Sport darauf achten, dass Sie Ihrer körperlichen Verfassung entsprechend geeignete Aktivitäten auswählen. Üben Sie nicht zu viel auf einmal und wenden Sie nicht zu viel Kraft an. Sie müssen Schritt für Schritt vorgehen. Pflege bei Morbus Bechterew 2. Bewahren Sie gute Laune: Das Auftreten der Krankheit hängt eng mit der psychischen Verfassung einer Person zusammen. Daher können innere Verletzungen, die durch die sieben Emotionen verursacht werden, direkt zu Krankheiten führen. Es kann außerdem zu einem Ungleichgewicht von Yin und Yang im Körper, einem Verlust von Qi und Blut und einer Schwächung der Widerstandskraft führen, wodurch das Eindringen von äußerem Bösen erleichtert wird. Pflege bei ankylosierender Spondylitis 3. Achten Sie darauf, Wind, Kälte und Feuchtigkeit zu vermeiden: Die Ursache dieser Krankheit hängt eng mit dem Eindringen äußerer Einflüsse wie Wind, Kälte und Feuchtigkeit zusammen. Daher ist es besonders wichtig, darauf zu achten, Wind, Kälte, Feuchtigkeit usw. zu vermeiden, insbesondere wenn der Körper geschwächt ist. Bei einem Wechsel der Jahreszeiten oder drastischen Klimaveränderungen sollten Sie rechtzeitig Kleidung an- oder ausziehen. Pflege bei Morbus Bechterew 4. Schlafen Sie im heißen Sommer oder während der Geburt nicht im Wind: Bei feuchtem Wohnort oder in der Regenzeit ist es ratsam, den Körper an sonnigen Tagen häufig der Sonne auszusetzen, um Feuchtigkeit zu entfernen. An sonnigen Tagen empfiehlt es sich sogar, die Fenster zu öffnen, um eine Belüftung und Entfeuchtung zu ermöglichen usw. Im Alltag ist es eine gute Strategie zur Vorbeugung und Konditionierung, darauf zu achten, Wind zu vermeiden, Kälte vorzubeugen und Feuchtigkeit zu entfernen bzw. ihre Quelle zu unterbinden. Oben geht es um die Behandlung einer ankylosierenden Spondylitis. Ich frage mich, ob Sie ein tieferes Verständnis der ankylosierenden Spondylitis haben? Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden und diese um eine ausführlichere Antwort bitten. Zervikale Spondylose http://www..com.cn/guke/jzb/ |
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