Wie behandelt man Chondromalazie patellae

Chondromalazie der Kniescheibe ist ein häufiges Knieproblem, das sich normalerweise als Degeneration und Erweichung des Knorpels hinter der Kniescheibe äußert. Diese Erkrankung verursacht häufig Knieschmerzen, insbesondere beim Treppensteigen oder Aufstehen nach langem Sitzen. Die gute Nachricht ist, dass Chondromalazie der Patella häufig mit nicht-chirurgischen Methoden wirksam behandelt und in den Griff bekommen werden kann.

Der Schlüssel liegt darin, Ihre täglichen Aktivitäten anzupassen. Wenn Sie Knieschmerzen haben, versuchen Sie, Aktivitäten zu reduzieren, die diese verschlimmern, wie Kniebeugen, Laufen oder lange Spaziergänge. Wählen Sie stattdessen weniger kniebelastende Übungen wie Schwimmen oder Radfahren, die Ihre Muskeln stärken, ohne Ihre Knie zu stark zu belasten.

Physiotherapie ist eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung der Chondromalazie der Patella. Ein professioneller Physiotherapeut kann für Sie ein individuelles Rehabilitationsübungsprogramm erstellen, das sich auf die Stärkung des Quadrizeps und der Kniesehne an der Vorderseite des Oberschenkels konzentriert. Durch die Stärkung dieser Muskeln wird die Stabilität der Kniescheibe und die allgemeine Kniefunktion verbessert. Ein Physiotherapeut kann auch manuelle Therapie und Geräte einsetzen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

In einigen Fällen empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR), um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Eine medikamentöse Behandlung ist jedoch nur eine vorübergehende Linderungsmaßnahme und eine langfristige Genesung hängt weiterhin von körperlicher Bewegung und einer Anpassung des Lebensstils ab.

Wenn nichtchirurgische Behandlungen nicht wirken, kann Ihr Arzt einen chirurgischen Eingriff in Erwägung ziehen. Dies ist jedoch normalerweise der letzte Ausweg und wird nur in Betracht gezogen, wenn die Symptome die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen. Zu den chirurgischen Eingriffen kann eine arthroskopische Reinigung zur Entfernung abgenutzten Knorpels gehören.

Die Behandlung der Chondromalazie der Patella erfordert einen umfassenden, individuellen Ansatz. Durch Anpassungen des Lebensstils, Physiotherapie und die erforderliche Medikamenteneinnahme können die Symptome der meisten Patienten deutlich gelindert und sie können zu einem normalen Leben zurückkehren. Denken Sie daran: Positiv zu bleiben und durchzuhalten sind der Schlüssel zur Genesung.