Wie kann man Sex noch schöner und das Sexualleben noch schöner machen? Experten der Sexualwissenschaft vermitteln Ihnen die folgenden Punkte. Ich hoffe, sie werden Ihnen hilfreich sein. Ein angenehmeres Sexualleben mit mehr Lachen und etwas Kreativität. 1. Seien Sie offen für verschiedene sexuelle Avancen. Der amerikanische Sexualtherapeut Dr. Ian Kerner sagte, Sie sollten beim Sex unvoreingenommen bleiben, moralische Urteile beiseite lassen, auf Ihre inneren Wünsche hören und die Vorlieben Ihres Partners respektieren, und Sie werden feststellen, dass Sie beide eine interessantere Welt des Sex entdecken werden! 2. Seien Sie innovativ. Um ein guter Sexualpartner zu sein, ist es wichtig, kreativ zu sein und neue Wege zu finden, um Sex aufzupeppen, sagt Dr. Pepper Schwartz, Sexual- und Familientherapeutin. Sofakissen und BHs können zum Beispiel für mehr Spaß beim Sex sorgen. 3. Häufig an Sex denken. Dr. Ian Kerner sagte, dass Sex eine große psychologische Komponente hat. Erlauben Sie sich daher, oft an Sex zu denken, und halten Sie sich nicht zurück. Es besteht eine Verbindung zwischen dem Gehirn und dem sexuellen Verlangen. Häufiges Nachdenken über Sex kann daher Ihr Sexualleben verbessern. Bedenken Sie jedoch, dass dies nur für Paare gilt. 4. Widmen Sie sich Ihren Lieben. Wenn Sie der Befriedigung der sexuellen Bedürfnisse Ihres Partners mehr Aufmerksamkeit schenken, wird dies zu einer besseren sexuellen Leistungsfähigkeit und einer harmonischeren Beziehung zwischen beiden führen. Dr. Kerner sagte, wenn Ihr Liebhaber gerne morgens Sex hat oder die Stellung beim Sex ändern möchte, dann sollten Sie die andere Person „selbstlos und großzügig“ befriedigen, und er (sie) wird es erwidern, sodass der Sex viel Spaß macht. 5. Seien Sie neugierig und haben Sie Entdeckergeist. Dr. Schwartz sagte: „Wenn Sie darauf bestehen, Sex auf die Art zu haben, die Sie kennen, und sich weigern, Dinge zu tun, die Sie nicht kennen, wird es schwierig sein, in Ihrem Sexualleben perfekte Leistungen zu erbringen.“ Wenn Ihr Sexualpartner Sie also auffordert, neue Stellungen, neue Sexspielzeuge oder neue Techniken auszuprobieren, sollten Sie dies mit der Einstellung tun, dass „das auf jeden Fall aufregend sein wird.“ 6. Lernen Sie, Masturbation zu genießen. Masturbation kann Menschen helfen, ihren Körper besser zu verstehen und Sex mehr zu genießen, was Sie zu einem besseren Partner macht. Nach der Heirat wird die Rolle der Masturbation bei der Verbesserung des Sexuallebens jedoch häufig ignoriert. Tatsächlich ist es auch eine gute Form des Vorspiels, wenn Sie Ihren Partner beim Masturbieren zusehen lassen. 7. Vergessen Sie sich selbst. Wenn Sie besseren Sex wollen, machen Sie sich keine Gedanken darüber, ob Sie eine gute Figur oder eine gute Leistung haben. Sexualwissenschaftler sagen, dass Selbstvertrauen einen großen Beitrag zur Verbesserung des Sexuallebens leisten kann. 8. Lassen Sie es zur richtigen Zeit krachen. Beim Sex müssen Frauen wissen, wie sie im richtigen Moment schreien und wilder werden. Laut Schwartz wünschen sich Männer von ihren Partnerinnen vor allem, dass sie beim Sex mehr Geräusche machen. 9. Ergreifen Sie die Initiative und necken Sie andere. Im Ausland wurde eine Umfrage unter Männern durchgeführt, die die aufregendsten sexuellen Dinge befragte, die ihre Partnerinnen getan haben. Die Antworten konzentrierten sich auf einen Aspekt: Frauen übernehmen beim Sex die Führung, nutzen die Gelegenheit zum Necken oder ergreifen die Initiative. 10. Machen Sie weiter Sport. Studien haben ergeben, dass Gesundheit und Aktivität das beste Aphrodisiakum sind. Sie können Ihre Gesundheit durch Bewegung verbessern, was Ihre Konzentration steigern, Ihre Libido erhöhen, Ihre Ausdauer verbessern und Ihr Selbstvertrauen erhöhen kann. 11. Lachen Sie mehr. Um beim Sex großartig zu sein, müssen Sie positiv bleiben, an jedem Detail Spaß haben und Ihren Sinn für Humor bewahren. |
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