Was sind gesunde Sexstellungen?

Es gibt viele verschiedene Sexstellungen und aus den Grundformen lassen sich unzählige Variationen ableiten, die das Sexualverhalten fantasievoll gestalten. Nur durch Veränderungen kann das Sexualleben frischer werden. Um das Sexualleben besser zu erleben, können Sie sich auch über die Veränderungen bei verschiedenen Sexstellungen informieren, die jedem endlose Fantasie bescheren und die Gefühle zwischen Paaren steigern können. '

1. Missionar

Tatsächlich hängt die Freude am Liebesspiel nicht von allen möglichen Hilfsmitteln wie Aufhängung und Fesselung ab. Die einfachste und traditionellste Stellung, bei der der Mann oben und die Frau unten sitzt, ist immer noch die am weitesten verbreitete und am häufigsten verwendete Stellung. Sie ermöglicht beiden Partnern eine direkte Kommunikation von Angesicht zu Angesicht, erfordert aber auch, dass Sie in der Lage sind, mehr als 100 Liegestütze am Stück zu machen, da diese Stellung hohe Anforderungen an die Brust-, Delta-, Bizeps- und Trizepsmuskeln stellt.

2. Abkürzung

Sie haben viele Gelegenheiten, zuzuschlagen – wenn sie fernsieht, ans Telefon geht … wenn sie unvorbereitet ist. Diese unerwartete Erregung wird Sie noch verrückter machen, und der Kalorienverbrauch alle 30 Minuten kann bis zu 120 Kalorien betragen. Wenn Sie einen Höhepunkt erreichen, können Sie weitere 40 Kalorien hinzufügen – fast auf dem Niveau eines Marathons.

3. Seiteneingang

Einer der Schlüsselfaktoren, der die Stärke der Ejakulation bestimmt, ist der PC-Muskel (Pubococcygeus), der Muskel, der für die Verhinderung des Wasserlassens verantwortlich ist. Sie müssen nur mehrmals täglich mitten beim Wasserlassen innehalten und sich entspannen. Durch das Üben von Anspannung und Entspannung können Sie die Kraft des Urinierens stärken. Natürlich ist Sex mit der Seite noch angenehmer. Wenn sie auf der Seite liegt, dringen Sie von hinten in sie ein und spannen und entspannen Sie Ihren PC-Muskel, um sie zum Orgasmus zu bringen. Je stärker Ihr PC-Muskel ist, desto intensiver ist das Vergnügen.

Tatsächlich ist ein gesundes Sexualleben sehr wichtig, da es nicht nur die physiologischen Bedürfnisse des anderen befriedigt, sondern es auch zwei Menschen ermöglicht, ihre Gefühle auf eine substanziellere Weise auszudrücken. Tatsächlich ist die einfachste und traditionellste Stellung, bei der der Mann oben und die Frau unten sitzt, immer noch die am weitesten verbreitete und am häufigsten verwendete Stellung, da sie beiden Parteien ermöglicht, direkt von Angesicht zu Angesicht zu kommunizieren und die gegenseitige Kommunikation fördert.