Wie oft sollte man am besten Sex haben?

Das Sexualleben ist die Würze des Lebens und ein Katalysator für die Vertiefung der Beziehung zwischen Paaren. Es ist offensichtlich, dass das Sexualleben äußerst wichtig ist, aber wir sollten darin nicht zu nachsichtig sein. Vernünftige Vereinbarungen sind am besten. Es gibt keine eindeutige Antwort darauf, wie oft man am besten Sex hat. Dies muss auf der Grundlage des Alters, der Bedürfnisse usw. des Paares beurteilt werden.

1. Ist die Sexformel sinnvoll?

„Sexuelle Häufigkeit = erste Ziffer des Alters × 9“. Ein amerikanischer Sexualwissenschaftler gab seine Erkenntnisse auf einem in China organisierten Sexforum bekannt und das Publikum war schockiert.

Nach dieser Formel lautet die Sexualformel für eine Person in den Zwanzigern (20 bis 29 Jahre) 2×9=18, wobei 18 als Kombination aus 10 und 8 betrachtet werden kann, was bedeutet, dass für ihn (sie) 8-mal Sex in 10 Tagen geeignet ist; für eine Person in den Dreißigern (30 bis 39 Jahre) lautet die Sexualformel 3×9=27, was bedeutet, dass für ihn (sie) 7-mal Sex in 20 Tagen geeignet ist.

Die Experten fassten die empirische Formel auch durch Fragebogenerhebungen zusammen. Bis heute hat sie im Laborsinne keine große wissenschaftliche Grundlage. Es ist nur eine Formel zur Referenz für die Menschen. Die Formel ist für alle gleich, aber die Häufigkeit des Sexuallebens hängt von der körperlichen Verfassung, der Stimmung, der Liebe usw. ab.

2. Gesundes Geschlechtsalter und Häufigkeit

Die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs ist nicht festgelegt. Sie variiert je nach Alter und körperlicher Verfassung einer Person. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Häufigkeiten des Geschlechtsverkehrs. Im Su Nu Jing heißt es: „Eine 20-jährige Person ejakuliert alle vier Tage, eine 30-jährige Person alle acht Tage, eine 40-jährige Person alle 16 Tage, eine 50-jährige Person alle 21 Tage und eine 60-jährige Person einmal im Monat.“ Mit der kontinuierlichen Entwicklung der Medizin haben die Menschen erkannt, dass die Kontrolle des Geschlechtsverkehrs eine spezifische Analyse der jeweiligen Situation erfordert. Als Maßstab für den Geschlechtsverkehr gilt, dass man sich am nächsten Tag nicht müde fühlen und voller Energie und gut gelaunt sein sollte. Jüngere und kräftigere Menschen können drei- bis viermal pro Woche oder sogar einmal am Tag Geschlechtsverkehr haben. Ältere und schwächere Menschen sollten ihren Geschlechtsverkehr auf einmal pro Woche, einmal alle zwei Monate oder sogar einmal im Monat beschränken.

3. Wie lange ist die gesündeste Zeit für Sex?

Guter Sex dauert normalerweise nicht länger als 13 Minuten.

Eine Studie der University of Pennsylvania in den USA wies darauf hin, dass die Erwartungen und Mythen der Menschen über langen Sex tatsächlich falsch sind. Ohne Vorspiel glauben Experten, dass guter Sex normalerweise 13 Minuten oder weniger dauert.

Für die Studie wurden Mitglieder der American Association for Sex Therapy and Research befragt, darunter Psychologen, Ärzte, Sozialarbeiter, Paartherapeuten und Krankenpfleger mit jahrzehntelanger Erfahrung, die Tausende von Patienten betreut haben. 34 Experten beantworteten die Frage, was ihrer Meinung nach die ideale Dauer für Sex (ohne Vorspiel) sei. Ihrer Meinung nach sind 3-7 Minuten angemessen, 7-13 Minuten die ideale Dauer, die die Menschen wünschen, alles, was länger ist, ist zu lang und alles, was weniger als 3 Minuten ist, ist zu kurz.

Die Psychologen, die die Studie durchführten, wiesen darauf hin, dass die Interpretation der Menschen über ihre eigenen sexuellen Fähigkeiten oder die ihrer Partner sich in einem sozialen Umfeld entwickelt und unrealistische Erwartungen zu weit verbreiteter Enttäuschung und Frustration führen können. Leider verstärkt die heutige Popkultur immer noch alte Mythen über Sex, die sich die Menschen so vorstellen: langer Sex, große Penisse usw. Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass viele Männer und Frauen davon ausgehen, dass Sex länger als 30 Minuten dauert.