Wie man Costochondritis behandelt

Wie wird eine Costochondritis behandelt? Die Heilung der Krankheit hängt in erster Linie von der ärztlichen Behandlung ab, ist aber auch untrennbar mit der täglichen Pflege während des Behandlungsprozesses verbunden, da die Krankheit oft durch schlechte Angewohnheiten im Alltag verursacht wird. Nach der Krankheit ist es daher notwendig, gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln und gute Pflegearbeit zu leisten. Wie wird also eine Costochondritis behandelt?

Obwohl Costochondritis in zwei Kategorien unterteilt wird, die unspezifische und die infektiöse, kommt in der klinischen Praxis der unspezifische Typ am häufigsten vor (über 95 % der ambulanten Besuche sind davon betroffen), weshalb er hier ausführlich besprochen wird. Die infektiöse Costochondritis wird hauptsächlich operativ behandelt und ist daher seltener Thema. Die Costochondritis ist eine häufige Erkrankung in Schmerzambulanzen oder thoraxchirurgischen Kliniken, die in die unspezifische Costochondritis (Tietze-Syndrom) und die infektiöse Costochondritis unterteilt wird. Das Tieze-Syndrom wird allgemein als eine unspezifische, nicht eitrige Entzündung des Rippenknorpels angesehen. Es handelt sich um eine nicht eitrige entzündliche Läsion des Rippenknorpels an der Verbindungsstelle zwischen Rippenknorpel und Brustbein unbekannter Ursache, die sich als selbstlimitierende Erkrankung mit lokalisierten Schmerzen und Schwellungen manifestiert.

Vorsichtsmaßnahmen gegen Costochondritis

1. Öffnen Sie häufig die Fenster, um zu lüften, die Raumluft frisch zu halten, sich mehr körperlich zu betätigen und Ihre eigene Widerstandskraft zu stärken. Wenn das Wetter kühler wird, vermeiden Sie eine Erkältung. Halten Sie sich normalerweise warm, um einer Erkältung vorzubeugen. Um einer Erkältung vorzubeugen, sollten Sie Ihre Kleidung nicht sofort ausziehen, wenn Sie schwitzen.

2. Tragen Sie weiche, trockene Kleidung und vermeiden Sie Feuchtigkeit. Achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe und vermeiden Sie Überarbeitung. Achten Sie bei der Arbeit auf ein verbessertes Schutzbewusstsein, heben Sie schwere Gegenstände in der richtigen Haltung, wenden Sie keine übermäßige Kraft an und achten Sie auf Schäden am Brustbeinknorpel und den Bändern.

3. Essen Sie mehr Gemüse und Obst. Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die die Immunität stärken: Weichschildkröten, Landschildkröten, Meeresschildkröten, Sandwürmer, Heringe, Haie, Wasserschlangen, Garnelen, Weiße Schlangen, Karauschen, Maulbeeren, Feigen, Litschis, Walnüsse, Trichosanthes, Portulak, fermentierte schwarze Bohnen, Oliven, Mandeln und Luffa. Essen Sie mehr hochwertige proteinhaltige Lebensmittel wie Milch, Eier, Fisch, Geflügel usw.

4. Vermeiden Sie scharfe, kalte, fettige und unverdauliche Speisen. Wie zum Beispiel Chilischoten, Zigaretten, starker Alkohol, Rohkost, kalte Speisen und Lebensmittel mit großen Mengen tierischer Fette.