Drei Must-Haves für Sex im Herbst

Erster Schatz: dünne Steppdecke

Da das Wetter im Herbst kühler wird, sollten die Sexualgewohnheiten den Temperaturschwankungen angepasst werden, um Erkältungen vorzubeugen. Zunächst einmal können Frauen beim Sex im Herbst sexy, halb freizügige Outfits tragen und Männer können auch einen dünnen Mantel anziehen oder ein Glas guten Wein trinken, um sich beim Vorspiel warm zu halten. Versuchen Sie, Ihre Kleidung möglichst spät auszuziehen und warten Sie, bis das Brennen unerträglich wird, bevor Sie Ihre Oberbekleidung ausziehen. Versuchen Sie nach dem Ende der Leidenschaft nicht, sich abzukühlen, sondern ziehen Sie sich rechtzeitig wieder an oder decken Sie sich mit einer dünnen Decke zu und schlafen Sie in den Armen des anderen. Zweitens sollte die Innentemperatur beim Sex bei etwa 25 °C gehalten werden. Wenn es draußen windig ist, können Sie die Fenster schließen. Auch wenn Ihnen etwas heiß ist, schalten Sie die Klimaanlage am besten nicht ein. Und schließlich fördert ein Fußbad vor dem Sex im Herbst die Durchblutung und die Dehnung von Muskeln und Knochen.

Zweiter Schatz: Schmiermittel

Im Herbst herrscht Trockenheit und die Yin-Flüssigkeit ist relativ unzureichend. Ob trockene Lippen und Haut oder trockene Vagina, es wirkt sich auf die Stimmung und das Vergnügen beim Sex aus. Daher ist es beim Sex im Herbst wichtiger, ein gutes Vorspiel zu machen, um das sexuelle Verlangen der Frau vollständig zu wecken, und erst dann Geschlechtsverkehr zu haben, wenn die Vaginalflüssigkeit vollständig abgesondert ist und Vulva und Vagina ausreichend befeuchtet sind. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Vagina immer noch trocken ist, können Sie ein wasserlösliches Vaginal-Gleitmittel verwenden, um sie zu befeuchten. Darüber hinaus heißt es in „Yinshi Zhengyao“: „Im Herbst ist die Luft trocken, daher ist es ratsam, Sesam zu essen, um die Trockenheit zu befeuchten“, was uns daran erinnert, im Herbst saure, süße und weiche Lebensmittel wie Sesam, Klebreis, Honig, Mispel, Herbstbirne, Ananas, Milchprodukte usw. zu essen, um Körperflüssigkeiten zu produzieren und Trockenheit zu befeuchten.

Der dritte Schatz: früh ins Bett gehen

Das „Klassikerbuch der Inneren Medizin des Gelben Kaisers“ legt großen Wert auf die „Erhaltung der Gesundheit in allen vier Jahreszeiten“ und plädiert für die Anwendung entsprechender Methoden zur Gesundheitserhaltung entsprechend den Besonderheiten der verschiedenen Jahreszeiten. Der Herbst ist die Jahreszeit der Adoption, daher ist die Anzahl der Geschlechtsverkehre nicht mehr mit der im Frühling und Sommer vergleichbar. Wir müssen lernen, unsere Wünsche zu zügeln und zu kontrollieren, und die Anzahl der Geschlechtsverkehre pro Woche sollte auch 1-2 Mal geringer sein als zuvor. Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es, man solle im Herbst „früh zu Bett gehen und früh aufstehen“. Gehen Sie früh zu Bett, um der Kontraktion des Yang Qi entgegenzuwirken, und stehen Sie früh auf, damit sich das Lungen-Qi ausdehnen kann. Generell gilt, dass man um 22 Uhr ins Bett gehen sollte, die beste Zeit für Leidenschaft ist also tagsüber oder vor 21 Uhr abends.